Боль в шее и плечах
В подрубрике собраны вопросы о боли, скованности и необычных ощущениях в шее, затылочной области и плечах.
Можно выбрать материал по обстоятельствам: после сна, при повороте головы, после нагрузки или при внешнем изменении у основания шеи. Статьи помогают сформулировать вопрос и понять маршрут оценки, не выдавая бытовое объяснение за подтверждённый диагноз. Головная боль и другие сопутствующие жалобы доступны в соседней подрубрике. Отдельные упражнения, воротники, лекарства и процедуры вынесены в разделы по способу помощи.
С чего начать чтение:

Боль в шее и плечах
Ригидность затылка: когда скованность шеи опасна

Боль в шее и плечах
Болит шея: первые действия и обследование

Боль в шее и плечах
Болят мышцы шеи: почему не стоит ставить миозит самостоятельно

Боль в шее и плечах
Боль в шее и плече: позвоночник, сустав или другая причина

Боль в шее и плечах
Цервикокраниалгия: когда головная боль связана с шеей

Боль в шее и плечах
Болит шея после сна: причины и безопасное восстановление

Боль в шее и плечах
У ребёнка болит шея с одной стороны: безопасные действия

Боль в шее и плечах
Боль в шее дома: что можно сделать и когда самолечение заканчивается

Боль в шее и плечах
Боль сзади шеи: возможные причины и безопасные действия

Боль в шее и плечах
