Грыжа пояснично-крестцового диска: симптомы и выбор лечения

Межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника, лечение которой производится только после тщательного обследования, является наиболее распространенной болезнью. Возникает данное заболевание на фоне сдавливания дисков, из-за чего происходит кислородное голодание. Это возникает по многим причинам, которые нужно знать каждому человеку. Лечить грыжу необходимо сразу, иначе неприятные последствия не заставят себя ждать. Отличным помощником всегда оказывается профилактика, которую нужно периодически проводить. Размеры патологии могут варьироваться от 1 мм до 12 мм.

Что представляет собой межпозвоночная грыжа

На первичных стадиях развития заболевания пояснично-крестцового отдела больной наблюдает легкую боль, которая постепенно перерастает в сильную. Причем болевые ощущения могут носить различный характер, то есть и ноющий, и резкий, и колющий. При несвоевременном обнаружении образования и, соответственно, при отсутствии лечения возможно нарушение чувствительности ног. Связано это со сдавлением нервных корешков. Срочно вызывайте скорую помощь (103) или обращайтесь в неотложную помощь, если появились слабость или онемение в ногах, онемение в промежности, нарушение мочеиспускания или стула (синдром конского хвоста), а также боль после травмы, повышение температуры или резкое похудение. При этом у человека проявляются частые скачки артериального давления.

Как это ни странно, но боль, усиливающаяся при резких движениях, длительном сидении в одном положении или при поднятии тяжести, при положении лежа совершенно стихает. Но так происходит только в начале развития. Далее боль проявляется даже при наклоне головы или поднятии ноги в прямом состоянии. Потом болевые синдромы распространяются на такие органы, как:

• бедро;
• голень;
• пятка;
• стопа;
• большой палец ноги.

Консервативные методы лечения

Межпозвоночной грыжи поясничного отдела лечение производится двумя способами. В первую очередь это консервативные методы, включающие в себя принятие лекарственных препаратов, физиотерапию и массаж. Основным направлением консервативного лечения считается снятие отечности корешков, устранение болевых ощущений и снижение частоты повторов. Для этого врач назначает медикаментозное лечение: противовоспалительные препараты, обезболивающие, миорелаксанты и блокаду.

Помогают с поставленной задачей массаж, специальная лечебная физкультура и физиотерапия; массаж проводит только специалист и не при остром приступе боли или красных флагах. Благодаря этому разрабатываются и одновременно укрепляются мышцы спины. Иногда врач может назначить вытяжение позвоночника; проводить его самостоятельно (в том числе висом на турнике) нельзя: нужны назначение и контроль специалиста.

Народные рецепты (компрессы, растирания, прогревания) не заменяют лечения и при остром приступе могут навредить: возможны ожоги кожи и аллергия. Любое такое средство нужно заранее обсудить с лечащим врачом. Потому что каждый организм является индивидуальным и имеет свои особенности.

Хирургические методы лечения

Вторым способом является оперативное вмешательство; большинству пациентов оно не требуется. Оно может производиться несколькими методами. В данном случае хирургическим путем устраняется непосредственно грыжа, являющаяся причиной болезни. Конечно, лечить грыжу таким методом нужно при серьезных нарушениях. Как правило, это происходит тогда, когда конечности теряют чувствительность или силу и появляется неврологическая симптоматика, то есть нарушаются функции органов малого таза. Это неотложные состояния: нужна срочная помощь врача.

Во время проведения операции удаляется не только грыжа, но и некоторые части диска. Вместо данного органа устанавливается имплантат с фиксирующей системой для позвоночника. Оперирование производится либо обычным разрезным способом, либо по инновационной технологии. Это может быть эндоскопическое удаление места поражения. В данном случае разрез небольшой, а реабилитационный период, как правило, короче.

Но чаще всего в современном мире используется микродискэктомия, при которой внутрь вводится оптический прибор и делается небольшой разрез. Применяются и другие малоинвазивные методы, в том числе лазерные; метод и показания определяет хирург.

Конечно, для показаний к проведению любой операции выдвигаются определенные требования. Об этом пациенту всегда сообщает врач, который тщательно изучает все тонкости организма на индивидуальном уровне.

Реабилитация и профилактические меры

Удаление грыжи в отделе позвоночника считается достаточно серьезным делом, поэтому к реабилитации необходимо подходить со всей ответственностью. И в первую очередь это касается больного. В обязательном порядке необходимо строго следовать всем предписаниям доктора.

Профилактика включает в себя не только здоровый образ жизни, но и лечение сопутствующих заболеваний. К ним можно отнести остеохондроз и сколиоз. Как правило, все отделы позвоночника взаимосвязаны друг с другом, поэтому лечить одно без другого нельзя.

В целях профилактики необходимо больше двигаться. Но если у человека работа связана с сидячим образом жизни, тогда нужно несколько раз в день проделывать простые упражнения, чтобы позвоночник не застаивался. Ни в коем случае нельзя поднимать чрезмерные тяжести и особенно при вытянутом положении рук.

Полезно укреплять мышцы живота и спины (комплекс упражнений подбирает врач или инструктор ЛФК, при обострении — только после консультации), ведь от этого зависит состояние осанки, которая влияет на межпозвоночную систему. Питание тоже должно содержать максимум витаминов, полученных из свежих фруктов и овощей. Дело в том, что хороший обмен веществ благотворно сказывается на дисках, поэтому питание и стоит на одном из первых мест.

Всегда употребляйте достаточное количество жидкости и по возможности исключите из рациона соленую и жирную пищу. Если у вас обнаружились проблемы с межпозвоночными дисками, откажитесь от употребления крепкого кофе. Крепкий кофе можно заменить обычным некрепким чаем; травяные чаи допустимы, если нет аллергии и нет противопоказаний (это уточните у врача) и они не заменяют лечения.

Помните, что курение и употребление спиртосодержащих напитков негативно сказывается на дисках. Дело в том, что данные вредные привычки ухудшают питание межпозвоночных дисков и повышают риск проблем со спиной. Всегда следите за своей иммунной системой, так как от этого зависит общее состояние позвоночника.

Ни для кого не секрет, что стрессы и нервные перенапряжения оказывают негативное влияние на весь организм. Стресс усиливает мышечное напряжение и может делать боль в спине более выраженной. И помните, что при возникновении болевых ощущений в области позвоночника необходимо обратиться к врачу, а при слабости или онемении ног, онемении в промежности, нарушении мочеиспускания или стула — вызывать скорую помощь (103).

Никогда не пытайтесь лечить себя самостоятельно, потому что точный диагноз способен поставить только специалист.