Симптомы и лечение грыжи поясничного отдела позвоночника
Для того чтобы не принять признаки межпозвоночной грыжи поясничного отдела за проблемы, связанные с органами малого таза, необходимо знать, какие профессиональные риски, вредные привычки могут привести к появлению межпозвонковой грыжи, предельно ясно представлять симптомы при позвоночной грыже в пояснице.
Когда риск опасен?
Заболевание может настигнуть любого человека. Но есть люди, у которых риск приобрести грыжу в крестцовом отделе выше, чем у остальных. Проблемы с позвонками могут возникнуть как у людей, ведущих чересчур активный образ жизни и постоянно поднимающих тяжести, так и у тех, кто малоподвижен.
У человека в поясничном отделе позвоночника 5 позвонков, которые соединяются дисками. Межпозвоночный диск состоит из полужидкого ядра и твердой оболочки – фиброзного кольца. Если диск повреждается или разрушается, человек начинает чувствовать неприятные симптомы грыжи. Это происходит потому, что полужидкое ядро через трещины попадает в позвоночный канал. Нервные окончания защемляются, что может приводить к сдавливанию спинного мозга.
Риск повредить или разрушить позвонки высок у людей, которые много времени проводят за компьютером, за рулем автомобиля, много курят, имеют наследственную предрасположенность к заболеванию, страдают нарушением обмена веществ, остеохондрозом, дисплазией тазобедренного сустава, сколиозом и другими искривлениями позвоночника.
Грыжа может развиться из-за постоянных переохлаждений, резких наклонов, падений, поворотов. Ее могут спровоцировать травмы, полученные в автомобильных авариях, неправильное питание и лишний вес тела.
Межпозвоночная грыжа появляется после перенесенных инфекций, а также в процессе старения организма.
Хотя чаще всего заболевают мужчины в возрасте от 30 до 50 лет, считать грыжу чисто мужским заболеванием нельзя. Оно может возникать и у женщин.
Межпозвонковая грыжа у женщин нарушает кровообращение в органах малого таза, что может привести к серьезным гинекологическим проблемам, например, нарушениям менструального цикла и мочеиспускания.
Тревожные сигналы
Рассмотрим симптомы грыжи поясничного отдела.
Все может начинаться с дискомфорта в области поясницы. Потом появляются прострелы в спине. Боль начинает отдавать в ноги.
Прострелы в спине могут возникать и быстро проходить. У человека может появляться длительная ноющая боль в спине. Часто она отдает в ягодицу, ногу (вплоть до стопы), по бокам ног.
Боли в ногах пациенты часто описывают как «мурашки», жжение, онемение.
Может наблюдаться непроходящая тупая боль в пояснице, которая обычно усиливается при наклонах, поворотах, малейшем движении, напряжении мышц и даже кашле.
У человека могут снижаться сухожильные рефлексы, наблюдаться мышечная слабость и перекос тела. В последнем случае организм, пытаясь смягчить симптомы поясничной грыжи, стремится найти более удобное положение для тела. К этой хитрости человеческий организм прибегает, чтобы уменьшить защемление нерва и снизить боль.
Симптомы межпозвоночной грыжи поясничного отдела, если не обращать на них внимания и запустить болезнь, могут привести к параличу ног (частичному или полному), нарушениям работы кишечника и мочевого пузыря.
Очень тревожные признаки грыжи поясничной:
- не проходящая в течение 2-4 недель боль, несмотря на лечение;
- отказ ног и органов малого таза (выраженный парез в острой стадии развития);
- очень сильная боль, на которую не удается воздействовать лекарственными препаратами;
- участившиеся случаи рецидивов;
В этих случаях пациенту показано оперативное вмешательство. Если наблюдается массивная грыжа с тазовыми расстройствами и двусторонними парезами, то человека нужно экстренно госпитализировать.
Точно диагностировать болезнь пациенту помогут:
- обзорная рентгенография (помогает исключить другие патологические процессы);
- компьютерная томография (КТ, позволяет определить латеральные грыжи);
- магнитно-резонансная томография (МРТ, помогает узнать размер грыжи и ее точное расположение, незаменима, когда не удается сразу установить природу патологического процесса);
- электромиография (помогает подтвердить диагноз, позволяя доктору сделать вывод о нарушении проводимости импульса по волокну).
Методы лечения грыжи
Часто может складываться впечатление, что болезнь практически не поддается лечению. Это не так. Во многих случаях справиться с заболеванием удается даже на этапе консервативного лечения. Оно включает лекарственные препараты и обязательный постельный режим.
Больного следует не просто уложить в постель, а положить на жесткую поверхность. Для того чтобы добиться эффекта необходимой жесткости, под матрац кладут доску.
Пациенту нужно лежать на спине. Его ноги должны быть согнуты под прямым углом в коленных и тазобедренных суставах. Голени необходимо положить на такую же жесткую подушку.
Одновременно пациенту назначаются лекарства, помогающие снять боль и воспаление. Их дополняют витаминами и средствами, улучшающими кровообращение. Могут назначаться местные анестетики и миорелаксанты. При обострении процесса делаются компрессы со льдом. Когда человек начинает идти на поправку, применяются согревающие процедуры, физиотерапия, иглорефлексотерапия.
Увлекаться постельным режимом не следует. Болезнь в этом случае может перейти в хроническую. Чтобы избежать развития этого сценария, человеку рекомендуется делать легкую гимнастику, начиная с ранней стадии. Но упражнения, которые помогут укрепить мышцы спины, необходимо выполнять под наблюдением специалиста по ЛФК.
Если не удалось избавиться или облегчить грыжу консервативными методами, нужно задуматься об оперативном вмешательстве.
Своевременное оперативное лечение почти всегда приводит к полному выздоровлению.
Осложнения возникают редко. Но даже в этом случае благодаря операции удается добиться существенного улучшения здоровья человека. Эффект достигается почти в 70% случаев. Лишь в 10% результаты оперативного вмешательства могут оказаться не теми, на которые рассчитывал пациент. Причиной этого служат выраженные дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника, атрофии мышц, аномалии пояснично-крестцового перехода. Помешать выздоровлению могут послеоперационные спайки, неполное удаление межпозвонкового диска, ранний рецидив грыжи.
Но к причинам, которые не позволяют человеку поправиться или добиться улучшения состояния здоровья, возраст можно отнести лишь условно. Существует мнение, что старение организма не позволяет бороться с грыжей, но это не так. Просто пожилые пациенты требуют большего внимания и индивидуального подхода.
Профилактика грыжи
От этой болезни, как и от многих других, можно защититься. Чтобы она не появилась, врачи рекомендуют не употреблять в пищу острые приправы, жареные и консервированные блюда. Вместо этого надо есть больше молочных продуктов, вареную курицу, рыбу и говядину.
Следует отказаться от курения, убрать с постели перину, если до сих пор это не сделано. Вместо нее нужно использовать ортопедический матрац.
Если приходится носить тяжести, то вес нужно распределять между двумя руками. При поднятии тяжестей следует согнуть ноги в коленях, спину выпрямить.
Больше дышите свежим воздухом и ходите пешком. При ходьбе спину и голову держите прямо. Всегда следите за осанкой, не позволяя себе небрежности и сутулости.
Обязательно занимайтесь спортом, прекрасно подойдут йога или плавание.
Если приходится подолгу проводить за компьютером, надо делать паузы для выполнения упражнений. Избежать проблем помогут 10 наклонов туловища в разные стороны, руки при этом держатся на пояснице. Стул за рабочим столом должен иметь спинку, на ее нужно опираться во время работы за компьютером.
Межпозвоночная грыжа – коварное заболевание, однако оно поддается лечению. Своевременно распознанные симптомы и признаки заболевания, правильно поставленный диагноз, индивидуально подобранный способ лечения помогут надолго оставаться работоспособными и здоровыми.
(Пока оценок нет)
Загрузка...