Остеохондроз: методы лечения и профилактики
Большинство клиник предлагает разные методы лечения заболеваний позвоночника и спины, включая нетрадиционные. Но, как показывает практика, лучше лечиться традиционными методами, поскольку их эффективность сомнений не вызывает. Примечательно, что хирургическое вмешательство в данном случае требуется очень редко.
Традиционные способы лечения
Как лечить остеохондроз? Вылечить остеохондроз одним способом невозможно. Если специалист предлагает лечение с помощью единственной методики или конкретного препарата, это указывает на непрофессионализм врача. Болезнь всегда подразумевает комплексный подход в лечении. Рассмотрим наиболее распространенные способы избавления от остеохондроза.
Нередко специалисты используют нетрадиционные техники, например, мануальную терапию, которая подтверждает свою эффективность. Ее приемы уже достаточно изучены, поэтому мануальная терапия очень часто применяется в комплексе с другими методами лечения, предлагаемыми в медицинских центрах.
Лечение с помощью ЛФК
Один из способов лечения остеохондроза, который применяют в лечении большинства заболеваний позвоночника, это лечебная физкультура. Во время ЛФК человек получает дозированные нагрузки на мышцы и суставы. В результате у пациента исправляется и укрепляется мышечный корсет, формируется правильная осанка, позвоночник снова становится гибким. Эффект достигается благодаря регулярным занятиям гимнастикой для суставов, растяжением позвоночника и упражнениям на специальных тренажерах.
ЛФК – достаточно действенный способ лечения и к тому же отличное профилактическое средство против остеохондроза. Систематические упражнения помогают нормализовать кровообращение, обменные процессы в организме. Они прекрасно разгружают позвоночник больного.
Многим пациентам врачи назначают в качестве лечения остеохондроза массаж. Это еще один эффективный метод борьбы с болезнью, решающий определенные проблемы с позвоночником и нервной системой. Однако массаж не даст продолжительного эффекта, если пациент не будет делать ЛФК. Если опытный специалист растянет позвоночник с помощью массажа, а пациент не натренирует мышечный корсет, его мышцы не будут удерживать позвоночные диски в оптимальном положении. В результате уже через месяц болезнь снова даст о себе знать.
ЛФК – это не гимнастика и не занятия спортом. Делать упражнения необходимо только с инструктором. В этом случае важно не количество повторений, а точность выполнения упражнений. По этой причине рекомендуют заниматься ЛФК перед зеркалом.
Лечебная физкультура подходит всем вне зависимости от возраста и пола. Тем не менее важно помнить, что она противопоказана людям, перенесшим серьезные травмы спины и позвоночника, а также пациентам с острой формой остеохондроза. Вместе с этим ЛФК не рекомендована при воспалении тканей и острой боли. Если эти симптомы отсутствуют, то лечебная физкультура станет лучшим методом борьбы с болью в спине.
Физиотерапия и массаж
Можно ли полностью вылечить остеохондроз? Физиотерапия помогает вылечить болезнь достаточно быстро, к тому же она повышает эффективность лечения медикаментами и позволяет уменьшить дозу препаратов. Главное преимущество этого метода – полное отсутствие противопоказаний.
Лечебный массаж обладает такими же преимуществами, как и физиотерапия: не имеет побочных эффектов. Но стоит заметить, что массаж, в отличие от физиотерапии, нельзя делать при острой форме заболевания. Он противопоказан при наличии воспалений. К другим противопоказаниям следует отнести:
- заболевания крови или кожи;
- все типы воспалений;
- открытые раны и т.п.
Как и ЛФК, массаж применяют тогда, когда острый период заболевания уже прошел. Эффективность массажа переоценить сложно. Он оказывает положительное влияние на всю нервную систему, снимает напряжение и боли в мышцах. Активизирует работу системы кровообращения и укрепляет стенки сосудов. Массаж повышает иммунитет и нормализует обменные процессы в организме.
Массаж полезен тем, что он влияет на нервную систему человека. Пациенты должны помнить о том, что аппаратный массаж не сравнится с ручным. Эффективность этой методики заключается именно в руках специалиста, в тактильном контакте. Аппаратный массаж только разминает ткани, при этом он не оказывает должного воздействия на нервную систему.
Лечение лекарствами
При остеохондрозе лечение медикаментами требуется при остром периоде заболевания, когда больной испытывает сильные боли.
Болеутоляющие средства, гели и мази снимают болевой синдром и воспаление. Однако использовать их постоянно нельзя, поскольку они предназначены только для временного применения. Когда острая боль спадет, пациент должен начать лечение с помощью ЛФК и массажа.
Медикаментозное лечение остеохондроза самостоятельно не устраняет болезнь. Оно не вернет позвоночнику его естественную гибкость и не обеспечит декомпрессию межпозвоночных дисков. Основная задача лекарств – нейтрализация боли. Исключение составляют лишь те препараты, которые предназначены для наращивания хрящевой ткани.
Принцип действия у каждого лекарства разный. Например, врач может назначить пациенту прогревающие мази, которые снимают болевые ощущения и стимулируют кровоток. Существуют медицинские препараты, «отключающие» нервные окончания. При особо тяжелых формах остеохондроза специалисты прибегают к внутримышечным инъекциям, однако намного чаще остеохондроз лечат нестероидными противовоспалительными средствами, к примеру, Диклофенаком, Вольтареном и др.
Другие популярные методы лечения
Какие еще есть методы лечения остеохондроза? Рефлексотерапия применяется только в сочетании с лечебным массажем. Эффект достигается благодаря воздействию на больные участки. В качестве самостоятельного лечения этот метод малоэффективен, однако в сочетании с физиотерапией и массажем он показывает отличные результаты. Рефлексотерапия показана при болевом синдроме, бессоннице и лишнем весе.
Тракция, или вытяжение позвоночника, позволяет вернуть оптимальную форму позвоночника. В качестве самостоятельного лечения этот метод оказывает лишь кратковременный эффект.
Для подобной процедуры требуется специальное оборудование. Степень нагрузки подбирается индивидуально. Молодые люди, которые страдают болями в спине, могут использовать для этих целей турник. Людям в возрасте этот совет, как правило, будет неактуален.
Еще один действенный способ лечения – это мануальная терапия, при которой специалист оказывает ручное воздействие на мышцы и суставы. Она снимает острую боль в суставах и спине. Примечательно, что это метод хорошо корректирует осанку.
В мануальной терапии есть еще одно направление – висцеральная терапия. Она возвращает суставам прежнюю подвижность, стимулирует циркуляцию крови, улучшает иммунитет. Ее применяют для устранения симптомов хронических заболеваний и предотвращения обострения.
Следует обратить внимание на то, что мануальная терапия не применяется в виде самостоятельной методики лечения. Ее необходимо сочетать с ЛФК, медикаментозным лечением и специальной диетой.
Когда требуется операция
Операция для лечения остеохондроза на сегодняшний день остается предметом споров врачей. В большинстве случаев лучше не прибегать к хирургическому вмешательству. Лечащий врач сможет определить необходимость в операции только после того, как будет на 100% уверен в диагнозе. По признакам остеохондроз нередко путают с возрастными изменениями позвоночника.
Хирургию необходимо применять лишь тогда, когда пациенту грозит потеря трудоспособности. Человек с остеохондрозом обязательно должен пройти МРТ. Иногда данное исследование показывает определенные отклонения, несмотря на отсутствие болей в спине. В этом случае врач должен настоять на оперативном вмешательстве.
Как правило, если пациент не испытывает болей и дискомфорта, операция не требуется. Больной может проконсультироваться сразу у нескольких специалистов, чтобы исключить ошибку в постановке диагноза.
Операцию необходимо делать в 2 случаях: когда у больного наблюдается синдром конского хвоста и при потере контроля над дефекацией и мочеиспусканием.
Операцию при остеохондрозе проводят в 2 этапа. Сначала устраняют причину болевого синдрома, а потом стабилизируют позвоночник. Хирургическое вмешательство проводят разными способами. Выбор метода зависит от особенностей болезни и мнения хирурга.
Самостоятельное лечение
Как вылечить остеохондроз самому? Несмотря на то что остеохондроз является достаточно сложным заболеванием, вылечить его можно и в домашних условиях. В некоторых случаях это сделать нетрудно. Главное требование при домашнем лечении – это ежедневное выполнение процедур и дисциплина.
Какой способ лечения при остеохондрозе подходит для самостоятельного использования? Очень часто применяют лечебную физкультуру, в основе которой лежит индивидуальный комплекс специальных упражнений, подобранных с учетом локализации болезни. Если человек страдает остеохондрозом шейного отдела, ему следует делать упражнения для развития мышц шеи и плеч. Поражение поясничных позвонков требует разработки мускулатуры поясницы.
Дома человек может делать самомассаж, в основе которого лежат растирания.
Несмотря на то что остеохондроз стал обсуждаемым не так давно, он существовал еще в глубокой древности. Поэтому в народной медицине сохранились рецепты для компрессов и растирок.
Преимущество этих средств заключается в быстром достижении результатов: они усиливают приток крови непосредственно к очагу заболевания и на некоторое время снимают боль.
Наряду с этими средствами можно использовать травяные ванны. Иногда уже после 5-7 сеансов таких процедур сильные болевые ощущения пропадают.
Дома можно использовать некоторые традиционные методы древней китайской медицины, которые приобретают огромную популярность в связи с ростом заболеваемости. Это может быть точечный массаж, иглоукалывание и другие техники. Но самостоятельно поставить иглы невозможно, следует обратить внимание на основные техники шиацу.
Помимо этих широко известных техник все чаще люди интересуются новыми для европейских стран методами китайской медицины, которая предлагает избавиться от остеохондроза с помощью специальных пакетиков и пластырей на основе трав – фитопатчей. Китайские специалисты рекомендуют пройти полный курс терапии, в который входит иглоукалывание, пластыри и примочки с травами на пораженных частях.
Выбирая тот или иной способ лечения, всегда важно помнить о том, что лечение следует начинать только после консультации с лечащим врачом. В этом случае болезнь получится преодолеть достаточно быстро.
(Пока оценок нет)
Загрузка...