Как проводится лечение хондроза?

Боль в спине может возникнуть внезапно. Причин может быть несколько. Дискомфорт может быть следствием хондроза, лечение которого тем эффективнее, чем раньше начато.

Источник болезненных ощущений

Хондрозом часто называют дистрофический недуг позвоночника, который характеризуется поражением межпозвоночных дисков, прежде всего. Чаще всего этот недуг проявляет себя в шейном и поясничном отделах позвоночника. В официальной медицине данное заболевание называется остеохондрозом.

В современном мире человек более подвержен нарушениям нормального функционирования позвоночника из-за своего образа жизни. Неправильное питание, малоподвижность, сидячая работа и отсутствие регулярных физических упражнений приводят к возникновению болей в спине. Значительная доля болезненных ощущений в спине вызвана именно хондрозом.

Зачастую человек не замечает начала развития болезни, а запущенный недуг гораздо сложнее вылечить.

В плане клинических проявлений хондроз разнообразен. К примеру, остеохондроз шейного отдела характеризуется преимущественно болями в затылочной области, между лопатками, ощущением тяжести в надплечьях, ограничением подвижности шеи и даже онемением пальцев на руках в период сна. В этом процессе в то же время участвуют и артерии позвоночника, вследствие чего происходит нарушение кровоснабжения мозга головы. В результате при попытке повернуть голову перед глазами возникают «мушки», начинается головокружение.

При поражении грудного отдела позвоночника постоянно беспокоят быстрое утомление спинных мышц, отсутствие возможности находиться в вертикальном положении какое-то время, боли по всему позвоночнику.

Хондроз поясничного отдела распознать и вылечить немного сложнее, поскольку явные его симптомы проявляют себя не сразу или же на них просто не обращают внимания. Усталость и боль появляются при попытке наклониться вперед, но скоро отступают при выпрямлении. Ощущения эти в дальнейшем могут проявляться при кашле, во время смеха и т. д. Внезапная боль, отдающая в ягодицы или ноги, может посетить человека при поднимании тяжелых предметов, резких движениях. При этом человек вполне искренне может считать себя здоровым. Однако наличие подобных симптомов говорит о необходимости обратиться к специалисту для обследования и далее уже следовать схеме лечения, назначенной лечащим врачом.

Предпосылки развития остеохондроза

Однозначные причины возникновения хондроза не установлены. Но все-таки выделены определенные факторы, способные повлиять на вероятность возникновения недуга:

• нарушение процессов обмена веществ;
• предрасположенность по генетической линии;
• недостаточное развитие в физическом плане;
• отклонения в развитии мышечной системы;
• повреждения позвоночника в результате падения или удара, излишней нагруженности, часто повторяющихся однотипных движений;
• недостаток жидкости, необходимых витаминов и минералов;
• табакокурение, которое приводит к спазму и резкому сужению кровеносных сосудов.

Как видно, причин может быть множество. Человек невольно сам является заложником своего образа жизни, даже в процессе лечения зачастую пренебрегая рекомендациями, определенными лечащим врачом.

Традиционные методы лечения

Чтобы вылечить хондроз, понадобится комплексный подход, сочетающий в себе методы консервативной терапии, восстановление после оперативного вмешательства. Как правило, применяются медикаментозная терапия и аппаратное лечение.

Как лечить хондроз? Всегда следует помнить: определение схемы в каждом конкретном случае может быть осуществлено только лечащим врачом. Не стоит прибегать к советам народной медицины. Каждый организм индивидуален и по-своему уникален. Следовательно, подход к излечению должен быть максимально подходящим для каждого конкретного человека.

В терапевтическую программу избавления от недуга могут включаться разнообразные методики (как в совокупности, так и по отдельности или в каких-либо сочетаниях):

• использование упражнений специальной гимнастики;
• лечебное движение – одно из современных направлений (кинезиотерапия);
• терапия мануальная;
• рефлексотерапия;
• разгрузочные упражнения, имеющие в основе вытяжение позвоночника;
• терапевтическое воздействие с помощью лазера и ультразвука;
• использование схем применения медицинских препаратов;
• лечебное питание.

Хотя многие особенное внимание уделяют физкультуре и массажу, вылечить хондроз без использования лекарственных препаратов довольно затруднительно.

Обычно медикаментозное лечение сочетает в себе несколько направлений:

• устранение болезненных симптомов, чему способствует применение анальгетиков и препаратов, оказывающих местное обезболивающее действие;
• противовоспалительная терапия (на данном этапе могут быть назначены такие препараты, как ибупрофен, реопирин, найз и другие подобные средства со сходным действием);
• ликвидация спазмов (самыми часто используемыми препаратами являются дротаверин (но-шпа), баклофен, ботокс);
• применение средств с антиоксидантными свойствами (аскорбиновой кислоты, витамина Е, мексидола и т. д.);
• использование препаратов, способствующих улучшению микроциркуляции крови (трентала, актовегина, никотиновой кислоты);
• исправление расстройств психосоматики и предупреждение дегенерации тканей хрящей (в этом случае полезными могут оказаться гиалуроновая кислота, алфлутоп и другие).

Конечно, лучше всегда начинать лечение болезни на начальном этапе ее возникновения. Но, если время упущено, не стоит пренебрегать рекомендациями лечащего врача. Если невозможно вылечить полностью хондроз при помощи только упражнений и лекарств, не надо отвергать оперативное вмешательство. Порой операция – единственно возможный путь к дальнейшему выздоровлению. Особенно если в ходе болезни произошло образование грыжи.

Профилактические меры

В целях профилактики хондроза лучше всего использовать всем известные методы: сбалансированное питание и здоровое увлечение занятиями физкультурой. В целом, чтобы вылечить болезнь на начальной стадии, потребуется не так уж много:

• самостоятельное выполнение по утрам массажа тех участков, которые легко доступны (область поясницы, спина, руки, ноги);
• обязательные занятия гигиенической гимнастикой с выполнением маховых движений руками и ногами, прыжков на месте, вращательных движений головы);
• небольшие перерывы в работе (около 5 минут) для выполнения хотя бы минимальных упражнений;
• занятия плаванием, при этом преимущество лучше отдавать плаванию на спине.

Если же время, когда можно вылечить заболевание, упущено, потребуются дополнительные упражнения специальной лечебной гимнастики с приемами вытяжения позвоночника.

Что касается питания, то меню должно включать в себя продукты с высоким содержанием белка. Исключение составляют только грибы. Животные жиры также потребуется исключить, отдавая предпочтение сливочному маслу в небольших количествах.

Соль из рациона рекомендуется исключить или значительно ограничить ее употребление, в том числе и продуктов, получаемых способом засолки. То же касается сахара, различных кондитерских мучных изделий, сдобы, винограда, алкогольных напитков, табака, крепко заваренного чая или кофе. Подход к приему пищи должен быть дробным: лучше есть чаще, но меньше. При употреблении еды от 5 до 7 раз в день в небольших количествах полезные вещества лучше усваиваются, да и пищеварительная система легче справляется со своими функциями.