Что делать и как лечиться, если защемило нерв в спине

Многих людей волнует вопрос: что делать, если защемило нерв в спине? Те, кто сталкивался с этой проблемой, знают, что боль в данном участке тела может возникнуть внезапно, безо всяких явных причин, и так же быстро исчезнуть. Защемление может случиться в любом отделе позвоночника: грудном, шейном или поясничном. Если защемляется нерв в пояснице, то можно заявить о том, что произошло ущемление корешков спинномозговых нервов, которые отходят от позвоночника в этом отделе. В том случае, если болевые ощущения появились в грудном отделе, можно говорить о защемлении межреберных нервов.

Что может привести к защемлению нерва?

Причин, которые могут привести к данному неприятному явлению, достаточно много.

Наиболее частая причина, которая приводит к таким симптомам, это сильная физическая нагрузка на спину. Ни для кого не секрет, что человеческая спина может выдержать огромные нагрузки. Однако поднимать большие нагрузки ни в коем случае нельзя с выпрямленной спиной. Такая ошибка, скорее всего, приведет к сильным болевым ощущениям в этой части тела.

Такие неприятные симптомы могут возникнуть из-за переохлаждения. Ни для кого не секрет, что из-за сквозняка могут появиться боли в любом участке позвоночника.

Боль в спине очень часто возникает у будущих мамочек. Все дело в том, что в период вынашивания малыша женщина начинает быстро набирать вес. Это, конечно, приводит к тому, что на позвоночник оказывается сильное давление.

Защемление нерва в данном участке тела может произойти и из-за ожирения. Как и в случае с беременностью, во время ожирения на позвоночник оказывается сильное давление.

Долговременное неправильное положение спины, как правило, знакомо людям, которые долгое время на работе находятся в одном положении.

Иногда причиной проблем является неправильная поза во время сна.

Боль при защемлении нерва в пояснице часто возникает по причине осложнения какого-либо недуга, например, простуды.

Остеохондроз – причина вышеуказанного состояния. Остеохондроз – это серьезное заболевание. При данном недуге диски между позвонками «проседают», что далее приводит к компрессии нервных окончаний. Еще одна причина неприятных ощущений при остеохондрозе – это наросты на позвонках, которые оказывают давление на нервные корешки, что вызывает дискомфорт и боль.

При межпозвоночной грыже на нервные корешки давит сама грыжа.

Как проявляется недуг?

При защемлении нерва в пояснице пациенты жалуются, как правило, на внезапную, жгучую и стреляющую боль. Неприятные ощущения могут затрагивать лишь небольшой отдел позвоночника или другие его отделы. Во время такого состояния очень часто возникает сильный спазм, из-за чего человек застывает в позе, в которой его настигла боль. Заканчивается приступ, как правило, так же резко, как и начался, при этом в пояснице еще несколько дней может ощущаться небольшой дискомфорт. Такие приступы, как правило, очень скоро повторяются, поэтому очень важно при первых же неприятных симптомах обратиться к врачу для выяснения главной причины болевого приступа. Если этого не сделать, то существует риск возникновения осложнений, с которыми будет гораздо сложнее бороться.

Если произошло защемление межреберных нервов, то следует ожидать болевой синдром в том месте, где ребра присоединяются к позвоночнику. Пациенты, как правило, жалуются на очень сильную и жгучую боль. Она может быть приступообразной или постоянной. Если пострадали именно межреберные нервы, то неприятные ощущения становятся гораздо ощутимее во время движения. Даже чиханье может причинить боль. Она может усиливаться после того, как человек долго находился в неподвижном положении.

Если пострадал нерв в шейном отделе, то пациент, как правило, жалуется на острую боль. Возникают такие симптомы, как головная боль, общая слабость, гул в ушах. В проблемном месте зачастую появляется небольшая отечность. Неприятные ощущения могут локализоваться в одном месте или затрагивать плечо, руку либо лопатку.

Что делать во время приступа?

Если нет возможности немедленно позвать медиков, то для облегчения состояния следует выполнить ряд действий.

В первую очередь надо постараться дойти до дивана и лечь на него. Сначала надо некоторое время провести на боку, а потом уже ложиться на спину. Если самостоятельно дойти до дивана не получилось, то можно ложиться и на пол. При защемлении нерва в пояснице, даже если лечь на спину, не всегда получается облегчить свое состояние. Это связано с тем, что расслабить данный участок спины очень сложно. В этом случае лечь надо так, чтобы бедра расположились под прямым углом к телу.

Если боль начала понемногу отступать, то следует найти такую позу, в которой будет максимально удобно находиться (щадящая поза). Многим удобно стоять на четвереньках.

Далее следует найти какую-нибудь опору, которая поможет встать на ноги.

Уже стоя на ногах, следует зафиксировать спину любым подходящим, находящимся неподалеку средством. Прекрасно подойдет длинный шарф или платок.

После этого можно принять обезболивающие средства. Хорошо зарекомендовали себя Кеторол, Анальгин и Баралгин. Если под рукой есть любые нестероидные лекарства, то их тоже стоит принять. Такие препараты являются противовоспалительными.

В первые сутки при защемлении нерва в пояснице надо избегать сквозняков, как можно больше проводить времени в кровати.

При первой же возможности следует обратиться за помощью к специалисту.

Этапы лечения недуга

Лечение при защемлении нерва в пояснице в большинстве случаев проходит в 3 этапа. Главной целью 1 этапа является избавление от болевых ощущений. Врач выписывает пациенту обезболивающие средства, которые могут приниматься инъекционно или перорально. Во время лечения больному необходимо соблюдать постельный режим и не употреблять слишком острую, копченую и соленую пищу.

На 2 этапе врач старается устранить воспалительный процесс с помощью нестероидных противовоспалительных средств. Такие средства могут приниматься в виде таблеток, уколов, гелей или мазей. Очень часто 1 и 2 этапы не разделяют. Врач проводит лечение одновременно препаратами обеих групп.

На 3 этапе происходит восстановление функции поврежденного нерва. Специалист выписывает пациенту различные витамины и назначает мануальную терапию. Хорошо себя зарекомендовали иглоукалывание и различные лечебные упражнения.

Профилактические мероприятия

Чтобы избежать сильных болей в спине, надо придерживаться следующих правил:

1. Избегать сквозняков и не переохлаждать спину. Спать на специальном ортопедическом матрасе. Не оказывать слишком большую нагрузку на спину, то есть не поднимать тяжелые предметы.
2. Всегда вовремя излечиваться от простуды и вирусных недугов.
3. Стараться не делать чрезмерно резких движений. Если надо поднять предмет с пола, следует присесть, а не нагибаться. Не находиться слишком долгое время в одном положении. Лучше вести подвижную жизнь и заниматься спортом.
4. Страдающим остеохондрозом следует минимум 2 раза в год посещать своего лечащего врача. Ежедневно выполнять упражнения, направленные на укрепление мышц спины.
5. Следить за своим питанием. Избегать соленой, острой и жирной пищи.
6. Нередко боли в спине вызваны постоянными нервными состояниями, поэтому очень важно по возможности избегать стрессов. Побольше отдыхать на свежем воздухе.

Если выполнять все вышеперечисленные рекомендации, то можно избежать неприятных последствий.