Причины и лечение остеохондроза при беременности

Остеохондроз при беременности усложняет ее протекание и портит настроение будущей маме. Вынашивание малыша – это серьезный стресс для организма женщины. В этот период очень часто проявляются все болезни, которые либо беспокоили ранее и затаились, либо никогда не проявлялись.

Что такое остеохондроз?

При остеохондрозе поражаются суставные хрящи позвоночника:

• снижается объем межпозвоночной жидкости, что является причиной истирания и утончения межпозвонковых дисков в результате их соприкосновения;
• защемление нервов и, как результат, боль;
• потеря эластичности хрящей;
• ухудшение кровотока в результате чрезмерного сдавливания сосудов межпозвоночными дисками.

Приступы боли при комплексе дистрофических нарушений в суставных хрящах ухудшают протекание беременности. В случае когда заболевание не ухудшает функционирования внутренних органов, протекание беременности происходит без угроз малышу. Но проблемы могут возникнуть при родах, ведь такое нарушение нередко вызывает изменение размеров и формы таза. Тогда приходится делать кесарево сечение.

Причины заболевания

Причина появления остеохондроза во время беременности ясна. Вес будущей мамы стремительно увеличивается, соответственно, повышается и нагрузка на позвоночник. Нарушается обмен веществ, осанка. Ритм жизни будущей мамы меняется и становится менее подвижным.

Чтобы избежать проблем обострения этого недуга или хотя бы минимизировать их, женщинам, которые уже болели этим недугом до беременности, необходимо пройти обследование и курс специального лечения. В противном случае обострение недуга омрачит счастливое ожидание.

Симптоматика остеохондроза при беременности ничем не отличается от той, что возникает в обычном состоянии. Однако боли ощущаются намного сильнее с учетом общей напряженности нервной системы в данный период. Симптомы:

• постоянные болезненные ощущения в спине, увеличивающиеся при физических нагрузках, резких движениях;
• ощущение ломоты и онемения в конечностях;
• судороги мышц;
• плохая подвижность;
• уменьшение сенситивности и ухудшение реакций в больной области позвоночника.

Симптоматичность этого недуга довольно сильно зависит и от пораженной части позвоночника.

Виды остеохондроза у беременных

Различают 3 главных отдела позвоночника, межпозвоночные диски которых выходят из строя, поэтому остеохондроз у беременных бывает различным:

1. Шейный. Сопровождается болезненными ощущениями в руках и плечах, а также сильными болями в голове. Не исключено появление шума в голове, головокружения, мелькания и мельтешения в глазах. С такой разновидностью остеохондроза бороться намного проще, чем с другими, поскольку шею можно нагревать примочками из целебных трав.
2. Поясничный. Болезненность в пояснице отдает в ноги и крестец. Категорически запрещено натирать поясницу или прикладывать греющие примочки, это может плохо отразиться на ребенке.
3. Грудной. Боль ощущается в грудной клетке. Грудь даже со спины во время беременности лучше не трогать, так как в дальнейшем это может привести к проблемам с грудным вскармливанием.

Главной проблемой при наличии одной из этих форм является то, что лечение лекарствами невозможно.

Как лечить: особенности

Все существующие лекарства непригодны к использованию в период вынашивания ребенка, как и главный способ диагностирования болезни – магнитно-резонансная томография, а физиопроцедуры, помогающие улучшить самочувствие больного, могут вызвать выкидыш или преждевременные роды.

https://www.youtube.com/watch?v=_6TScdOjUOc

Практически единственным вариантом определения заболевания остается осмотр. Опытный врач в состоянии диагностировать болезнь, опираясь на изменения рефлексов и физиологических изгибов позвоночника (асимметрию линии таза, ягодичных складок и пр.). Основываясь на полученных данных о стиле жизни пациентки, наличии заболеваний, аллергии, а также виде и локализации болей, доктор назначает лечение. В этом случае лечение может быть различным.

Медикаментозное лечение

Данный вариант лечения разрешен только несколькими препаратами, такими как траумель (в инъекциях или в виде мази) и парацетамол. Они снимают воспаление, отечность и болезненность пораженной части позвоночника. В исключительных случаях прописывают медикаменты, в составе которых содержится диклофенак натрия. Их применение допустимо лишь в I и II триместрах и только после предварительных консультаций с терапевтом, гинекологом и невропатологом.

Даже ношение бандажей и корсетов в наибольшей степени положительно показало себя при усугублении поясничного остеохондроза. Порой доктора рекомендуют носить ортопедическую обувь в сочетании с бандажом (корсетом), что способствует равномерному распределению нагрузки на позвоночник.

Народную медицину тоже можно использовать при шейном остеохондрозе. Прогревающие примочки из отвара лопуха, зверобоя, петрушки способствуют уменьшению болей и стимулируют кровоток в пораженной части. Примочки накладывают на 10-15 минут, а чтобы усилить эффект, шею обматывают полотенцем. Но при поясничном или грудном остеохондрозе такой способ нежелателен: биологически активные вещества настоя и повышенная температура способны крайне плохо подействовать на малыша.

Беременность и лечебная физкультура

Еще одним не менее важным вариантом лечения является лечебная физкультура.

Комплекс специально подобранных занятий способствует расслаблению позвоночника, улучшает кровоток и метаболизм. Главные упражнения из комплекса ЛФК заимствованы из йоги и не предполагают серьезных нагрузок. Продолжительность выполнения упражнения не должна быть более 35-45 секунд.

1. “Рыбка”. Садитесь на колени, во время выдоха приподнимаетесь и аккуратно отклоняетесь назад. Задерживаетесь в такой позе и при выдохе принимаете первоначальное положение.
2. “Кошка”. Исходное положение – встать на четвереньки. На вдохе спину выгибаете вверх, на выдохе опускаетесь обратно. Круговые вращения плечами показаны не только при остеохондрозе у беременных. Это упражнение замечательно помогает избавиться от накопившегося за рабочий день напряжения всем людям.
3. “Скрутка”. Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч. Аккуратно вращаете корпусом вслед за рукой вправо-влево. Таз остается неподвижным.

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника упражнения следует выполнять под присмотром специалиста, поскольку можно получить противоположный результат и только усилить боли.

Стоит следить за осанкой, пытаясь в любом месте держать спину выпрямленной и ровной. Не допускайте снижения активности, занимайтесь облегченными видами спорта для будущих мам, проводите больше времени на улице, посещайте массаж и сбалансированно питайтесь.

Несмотря на то что остеохондроз при беременности практически не поддается лечению, необходимо пытаться улучшить свое состояние всеми возможными в данный период способами. Ведущий вашу беременность доктор наверняка даст нужные советы и проследит за тем, чтобы ребенок был в полном порядке. Тогда ожидание малыша превратится в самое прекрасное время вашей жизни.