Причины появления горба на шее, профилактика и лечение недуга

Когда выпирает один из отделов шейного позвонка, то образуется горб на шее, обычно он виден невооруженным глазом. Возникает такой горб в любом возрасте, но чаще всего он появляется у женщин, которые преодолели сорокалетний рубеж. В этом случае развитие шейного горба происходит стремительно.

Причины развития шейного горба

Прежде чем приступить к лечению данного недуга, необходимо узнать основные причины, которые приводят к развитию этой патологии.

Главными причинами появления горба на шее можно считать остеохондроз, интенсивную работу надпочечников. Кроме того, горб на шее возникает в связи с пассивным образом жизни, когда человек не занимается физическими упражнениями, не следит за своей осанкой, сутулится, что входит в привычку и приводит к появлению таких патологий.

Когда у человека аномально работают надпочечники, то развивается синдром Иценко-Кушинга, который приводит к образованию жировых отложений в области седьмого шейного позвонка.

Такие отложения в области шейного отдела позвонка – это «соляной», «бизоний горб» или же «холка», но довольно часто такое жировое отложение на шее именуют как «вдовий горб».

Обычно развитие вдовьего горба происходит в области седьмого шейного позвонка, где проходит позвоночная артерия, питающая головной мозг. Эта артерия может придавливаться накопившимися жировыми отложениями, нарушается снабжение кровью отделов мозга, что приводит к негативным последствиям.

Поэтому такой горб является не только косметическим недостатком, но и довольно опасным заболеванием, которое следует лечить при первых признаках его развития, когда страдает шейный отдел.

Часто причиной образования отложений жира в шейном отделе является избыток эстрогенов или женских половых гормонов, которые значительно усиливают отложение этих клеток, особенно когда женщина не живет активной половой жизнью. Поэтому эстрогены не расходуются.

Кроме того, горб вдовий начинает интенсивно развиваться при наступлении климакса, так как в этот период увеличивается количество эстрогенов, затем через 1-2 года они постепенно снижаются, но горб остается.

Довольно часто такой горб на шее встречается и у мужчин, даже у тех, которые не страдают ожирением, но это бывает довольно редко.

Жировой валик может передаваться по наследству, а также он развивается при остеопорозе, недостатке в костной ткани кальция, но в такой ситуации у человека поражаются все костно-суставные органы, происходит деформация грудного и шейного отделов позвоночника. Кроме того, это заболевание начинает интенсивно развиваться при напряжении скелетной мускулатуры, когда человек длительное время проводит за работой на компьютере.

Довольно часто такое заболевание может возникать при недостаточном синтезе глюкокортикоидных гормонов, при этом увеличивается вдовий горб, но вместе с тем худеют ноги, а верхняя часть туловища утолщается.

В этом случае появляются хруст в шейном отделе, болевые синдромы, а с течением времени, если человек не принял меры, то деформация шейного позвонка увеличивается и происходит усиленное отложение жировых клеток, что и приводит к образованию вдовьего горба.

Обычно лечение и замедление развития горба происходят при употреблении молочных продуктов, а также витамина D, который синтезируется в ткани человека при воздействии солнечных лучей, но можно принимать и витамин D3.

Как предупредить развитие отложения жировых клеток в шейном отделе?

Чтобы снизить развитие такого горба, следует спать на жесткой поверхности, пользоваться низкой подушкой, заниматься плаваньем, регулярно проводить массаж, особенно в том случае, когда человек интенсивно занимается физическими упражнениями и у него происходит уплотнение мышц в шейном отделе.

Прежде чем проводить массаж, необходимо обратиться к врачу и выяснить возможность его проведения, так как шейный горб может появляться при развитии липомы, от которой можно избавиться только хирургическим путем, а массаж может принести только вред.

Для того чтобы предотвратить развитие горба, рекомендуется регулярно проводить физиотерапию, делать гимнастические упражнения, правильно питаться, следить за весом, меньше сидеть за компьютером, больше двигаться (лучше всего на свежем воздухе).

При образовании климактерического горба у женщин следует проводить заместительную терапию, которая направлена на снижение уровня эстрогенов, особенно после прекращения месячных. Когда все симптомы свидетельствуют об образовании горба, не стоит забывать о нормализации уровня тестостерона.

Когда развивается горб, это может быть связано с деформацией грудной клетки, но он может появиться и при нарушении целостности позвоночника, что приводит к деформации туловища. Появляется горб на спине.

Он формируется вследствие атрофических изменений костной ткани, окостенения при возрастных изменениях. Растет горб при надрывах межпозвоночных дисков, уменьшениях ткани в области позвоночного столба, переломах позвонков, опухолевых процессах и травмах.

Бывают случаи, когда спинной горб растет при спондилезе и на краях позвоночника появляются выросты, которые снижают гибкость позвоночника. Эти остеофиты, или выросты, быстро растут и достигают больших размеров, а затем они сращиваются с другими, рядом расположенными позвонками, что и приводит к сдавливанию нервно-сосудистых пучков и нарушению их функций.

Обычно развитие такой патологии на спине приводит к нарушению работы сердца, легких и других важных жизненных органов. Довольно часто страдают конечности.

Как избавиться от горба на спине?

Устранить спинной горб довольно сложно, а при пассивных формах это сделать практически невозможно, так как происходит стойкое окостенение позвоночника и выправить его можно только с помощью постоянных силовых упражнений.

Для этого надо лечь на спину и стараться вытягивать позвоночник с помощью силовых упражнений, особенно перед сном, чтобы дать возможность формированию активного мышечного корсета, брюшного пресса, мышц туловища, которые будут способствовать коррекции позвоночника.

В том случае, когда происходит постоянная силовая тренировка, укрепляются скелетные мышцы, увеличивается подвижность суставов позвоночника, что приводит к его выпрямлению и уменьшению горба на спине.

Однако это займет достаточно много времени, то есть надо заниматься не один год, используя специальную программу под руководством знающего специалиста.

Чтобы уменьшить или убрать горб, надо, кроме занятий лечебной гимнастикой, которую следует проводить ежедневно как в положении лежа, так и стоя, много времени уделять массажу.

Массаж проводится не только с помощью рук, но и с использованием специальных массажеров. Чтобы ими не нанести спине повреждений, ее надо смазывать касторовым маслом с добавлением лимонного, кедрового и розмаринового.

Горб на спине можно уменьшить при помощи компрессов. При этом на него накладывается лист хрена, а затем он накрывается полиэтиленом и утепляется шерстяной тканью, этот компресс держат в течение часа. Такой компресс усиливает в области позвоночника кровообращение. Это не только снимает все болевые синдромы, но и увеличивает подвижность позвонков, что способствует уменьшению горба.

Компресс можно сделать из нарезанных стеблей цветков одуванчика. Потом их заливают нашатырным спиртом и настаивают в течение месяца в темном прохладном месте. После этого полученной настойкой смачивается кусочек хлопковой ткани, ее накладывают на отдел позвоночника, где развился горб, накрывают шерстяной тканью на один час.

Такой компресс усиливает кровоток, что дает возможность расслаблять межпозвоночные связи и уменьшать размер горба.

Внимательное отношение к своему здоровью поможет вовремя предупредить развитие такого нарушения.