Народные средства при боли в шее: ограничения и безопасная помощь

Такое заболевание позвоночника, как шейный остеохондроз, лечение народными средствами которого используют давно, издревле знакомо человечеству, а в сегодняшнее время является очень распространенным, как среди пожилых людей, так и среди молодежи. Для облегчения состояния существуют народные рецепты, но их эффективность научно не доказана, а часть из них опасна. На сегодняшний день существует немало нетрадиционных способов профилактики заболевания. Некоторые из методов и народные рецепты в основном берут начало в 90-х годах. Есть ряд рецептов, которые проверили на себе еще наши бабушки и дедушки. Народные средства не заменяют лечения у врача: в лучшем случае они дают временное облегчение, а в худшем вызывают ожоги, аллергию и отравление. Остеохондроз полностью «излечить» народными средствами невозможно, речь идёт о снятии симптомов и профилактике обострений.

Наиболее часто в процедурах применяются следующие компоненты:

• лекарственные травы, корни, масла;
• желчь, яйца, жиры;
• пчелиный яд (вызывает сильные аллергические реакции);
• спирт, йод, анальгин, скипидар (скипидар, спирт и йод могут вызывать ожоги кожи, а анальгин нельзя применять в виде самодельных растирок).

Травы в народной практике используются наружно, а приём трав внутрь допустим только по согласованию с врачом. Животное сырье применяется для компрессов, растирок, как анальгетические, греющее средства. Готовят мази. Из химических препаратов готовят растирку и аппликацию, оказывающие греющий эффект на больную область позвоночника, любой отдел, где испытываются болезненные ощущения. Способствуют снятию спазмов, сокращают болевые ощущения. Важным моментом является тот факт, что на каждое народное лекарственное средство индивидуальный организм может отреагировать по разному. Возможна аллергия, даже отравление. Применять нетрадиционную медицину рекомендуется с особой осторожностью. Любое средство нужно предварительно согласовать с врачом, особенно при беременности, аллергии, заболеваниях сердца, почек и печени, и при приёме других лекарств. При беременности самодельные растирки, компрессы и травы без врача не используют.

Читайте также:

Как лечить хондроз в домашних условиях.

Польза упражнений при грыже шейного отдела позвоночника.

Виды корсетов для спины смотрите здесь.

Распространённые народные способы и их риски

Самодельные растирки на спирте, йоде и растворённом анальгине (их часто советуют в народе) мы не рекомендуем: они раздражают кожу и могут вызвать ожог, аллергию, а таблетки анальгина в растирке не дают предсказуемого обезболивания. При острой боли в шее лучше обратиться к врачу: он подберёт безопасное обезболивание и выяснит причину боли.

Ещё один распространённый в народе способ — курс спиртовых компрессов из горчицы, яичных белков, спирта, мёда и сока алоэ. Мы не приводим состав и схему: горчица и спирт под компрессом на тонкой коже шеи легко вызывают ожог, а обещание «облегчения до полугода» ничем не подтверждено. Область шеи рядом с крупными сосудами и нервами особенно уязвима, поэтому такие компрессы лучше не делать.

Если на коже появилось покраснение, жжение или сыпь, компресс нужно сразу снять, а кожу промыть прохладной водой. Спиртовые компрессы нельзя делать при повреждённой коже, повышенной температуре и беременности.

В народной практике встречается и настой из сосновых почек с сахаром; его действие на остеохондроз не доказано, продлить ремиссию он не может. Сосновые почки содержат смолы и эфирные масла, которые могут раздражать почки и вызывать аллергию, поэтому их приём внутрь без врача нежелателен. Описание приготовления дано для общего представления: во время весеннего периода собираются почки сосны. Размер наиболее действенных, полезных — до двух см. Сбор хорошо промывается и перемалывается блендером, засыпается сахаром из пропорций один к двум (сахар/почки). После чего приготовленная смесь настаивается в затемненном помещении до 2-х недель. Как только смесь приобретет коричневатый оттенок, пора пользоваться.

Принимать такую смесь внутрь самостоятельно не стоит: схему и дозу может определить только врач, а при сахарном диабете, заболеваниях почек, печени и беременности она противопоказана.

Экспресс лечение шейного остеохондроза

Народные методы иногда используют как дополнение, но при сильной боли они не заменяют обезболивания, назначенного врачом, и не являются скорой помощью. Лекарства народной медицины изготавливаются из всегда доступных ингредиентов. Картофельно-медовый компресс готовится просто, но может вызвать аллергию на мёд; при покраснении кожи его снимают. Картофель натирается на терке и перемешивается с тем же количеством меда в равных пропорциях. Полученный состав наносится на ткань и прикладывается на 2-3 часа к больному отделу позвоночника.

Тёплый травяной чай (например, из листьев брусники или берёзы) можно пить как обычный напиток, но он не обезболивает и не лечит остеохондроз; препараты брусники и берёзы обладают мочегонным действием, поэтому при болезнях почек и сердца их без врача не принимают. Компрессы с керосином делать категорически нельзя: керосин токсичен, вызывает химические ожоги кожи и отравление через кожу.

Чесночно-имбирные мази, которые иногда советуют втирать в больное место, могут вызвать раздражение и ожог кожи, поэтому от них лучше отказаться.

Аптечные мази с пихтовым маслом или ментолом дают лишь кратковременное чувство тепла или холода; применять их можно только по инструкции и по согласованию с врачом, не на повреждённую кожу.

Травяные ванны как дополнительное средство расслабления

Травяные сборы и ванны популярны среди пациентов, но доказательств того, что они приводят к долгой ремиссии остеохондроза, нет; максимум — расслабление мышц и приятные ощущения. Перед использованием трав необходимо проконсультироваться с врачом, так как имеются противопоказания и риск аллергии. Готовые сборы продаются в аптеках. Приём отваров внутрь без врача не рекомендуется.

Для тех, у кого нет аллергии и противопоказаний, возможны такие тёплые ванны (не горячие):

1. Берёзовая ванна. Листья предварительно заваривают. Ванны из березы принимаются не более 20 минут.
2. Ванны на основе каштана. Каштан измельчается, кипятится около 15 минут. В теплой ванне необходимо прибывать не более 20 минут. Продолжительность курса по приему ванн не более 7 дней.

Причины остеохондроза шейного отдела

Данное заболевание широко распространено в наши дни. Страдают им люди в возрасте от 25 до 40 лет. Развивается он из за того, что человек долгое время находится в неправильной позе, когда тело в постоянном напряжении. Это может быть сидячая работа (например, работа водителем), неудобная кровать, наследственность и прочее. Шейный остеохондроз не опаснее других отделов позвоночника, но из-за близости нервов и сосудов (в том числе позвоночной артерии) он может проявляться сильнее: возможны шум в ушах, головокружение, онемение рук, головные боли, повышенная утомляемость, ухудшение внимания и зрения; характерны болезненные ощущения в районе шеи. Ряд этих признаков совпадает с признаками инсульта и других опасных состояний. Немедленно вызывайте скорую помощь (103) при внезапной сильной головной боли, нарушении речи или зрения, перекосе лица, слабости или онемении в руке или ноге, потере сознания, а также при боли после травмы, повышении температуры, нарушении мочеиспускания или стула.

В том случае если наблюдается данная симптоматика, следует незамедлительно обратиться к врачу, который назначит лечение. Обезболивающие препараты и миорелаксанты принимают только по назначению врача. Народные средства допустимы лишь как безопасное дополнение и после согласования с врачом; массаж шеи и мануальную терапию проводит только специалист после осмотра.

Источники

• NHS: боль в шее
• NHS: боль в спине