Лечебный массаж при сколиозе

17 июня 2015
Просмотров: 2654

Тем, кому врачи диагностировали сколиоз, массаж может помочь справиться с этим неприятным недугом.

Проблема сколиоза

Сам термин «сколиоз» переводится с греческого языка как «кривой», что в целом точно отражает сущность этого медицинского понятия.

В широком понимании сколиоз — это нарушение симметрии человеческого тела. В более узкой трактовке под сколиозом понимают искривление позвоночника человека в любую из сторон относительно его вертикальной оси.

Существует несколько методов лечения этого заболевания.

Основные виды сколиоза

Типы сколиозаМедики классифицируют сколиозы по нескольким критериям: по типу искривления позвоночника, по генезису, по месту, по клиническому протеканию и тому подобное.

Если исходить из формы искривления позвоночника, то сколиоз может быть трех типов:

  • С-образный (с наличием одной дуги искривления);
  • S-образный (с наличием двух дуг искривлений);
  • Z-образный (с тремя дугами искривлений).

По локализации искривлений чаще всего диагностируются сколиозы поясничного, а также грудного отделов позвоночника.

Медики выделяют четыре степени сколиоза, определение которых зависит от величины угла искривления:

  • угол от 1 до 10 градусов;
  • 11-25 градусов;
  • 26-50 градусов;
  • Свыше 50-ти градусов.

В зарубежной литературе можно встретить возрастную классификацию, где выделяется детский, подростковый, зрелый и старческий сколиозы.

Причины сколиозов

Сидячая работа - причина сколиозаКазалось бы, причины сколиозов вполне очевидны. Однако по официальной статистике около 80% подобных случаев являются идиопатическими (что можно перевести как «болезнь сама по себе»). Другими словами, медики не могут установить четкие причины сколиоза во всех этих случаях.

Тем не менее если учесть, что большая часть сколиозов возникает в подростковом возрасте, то можно однозначно сказать, что основными причинами этого недуга являются следующие:

  • малоподвижный образ жизни;
  • сидячая работа;
  • неправильное положение тела при сидении за столом или работе за компьютером.

Уже давно замечено, что те дети, которые ведут активный образ жизни, часто проводят время на улице и занимаются спортом, страдают от сколиоза гораздо реже. Однако нужно заметить, что не все виды спорта одинаково полезны для осанки ребенка. Так, для профилактики сколиоза важно заниматься так называемыми симметричными видами спорта (к примеру, плаванием). А вот такой вид спорта, как бокс, наоборот, может негативно отразиться на осанке подростка.

Ученые называют и другие возможные причины сколиозов: это различные врожденные патологии, деформации позвонков, а также серьезные перенесенные травмы спины.

Диагностика сколиоза

Диагностика сколиозаСуществует два основных способа диагностировать сколиоз у пациента. Первый — это так называемый тест наклона, когда человека просят наклониться вперед, при этом руки должны свободно свисать вниз. В такой позе врачу легче всего визуально определить наличие искривлений и нарушений симметрии.

Второй способ — это рентгеновский снимок всего позвоночника в вертикальном положении тела. Методику вычисления угла искривления позвоночника по рентгеновскому снимку разработал американский врач Дж. Кобб.

Существует ряд дополнительных (смежных) методов диагностики сколиоза. К таковым относится:

  • измерение роста человека (в положении стоя и сидя);
  • определение веса человека;
  • спирометрия — измерение объема легких пациента.

Вышеназванные процедуры помогают определить вид и степень искривления и назначить самое подходящее лечение сколиоза.

Методы лечения сколиоза

Упражнения для профилактики сколиозаВыбор конкретного метода лечения зависит от степени искривления. Так, в современной врачебной практике применяются следующие методы лечения сколиозов:

  • антисколиозная гимнастика;
  • применение деротирующих корсетов;
  • хирургическое вмешательство;
  • лечебный массаж при сколиозе и другие.

Массаж при сколиозе относят к группе консервативных методов лечения. Важно отметить, что данный метод можно использовать практически при любой степени развития сколиоза, однако максимально эффективным он будет лишь в сочетании с другими мероприятиями: физиотерапией, плаванием и регулярным посещением тренажерного зала. В тандеме они принесут пациенту ощутимый результат: мануальная терапия поможет уменьшить искривленность позвоночника, а остальные перечисленные методы укрепят мышечный корсет.

В чем же сущность этого метода лечения сколиоза?

Лечение сколиоза массажемГлавное предназначение подобного лечебного массажа — максимально расслабить напряженные мышцы спины и тонизировать те, которые ослаблены. Вот только правильно распознать, как и на какие мышцы необходимо воздействовать, может лишь опытный и профессиональный мануальный терапевт, которому и следует довериться. Выбор хорошего массажиста — крайне ответственный шаг для эффективного лечения сколиоза.

Находясь на массажном столе, пациенту стоит прислушиваться к своим ощущениям и внимательно контролировать свое самочувствие. Если во время массажа спины у человека возникают сильные болевые ощущения, стоит подумать о поиске другого специалиста.

Если вы не доверяете чужим массажистам, можно попробовать научиться делать массаж при сколиозе самому. Присутствует множество различных видео-уроков по этой теме. Однако лучше всего записаться на соответствующие обучающие курсы в своем городе.

Массаж спины: основные методики

Выбор конкретной методики массажа спины зависит в первую очередь от типа и степени сколиоза. При этом техника у всех этих методик одна: укрепить расслабленные мышцы спины и расслабить напряженные.

Любой массаж спины при сколиозе следует начать с разминания икр, бедер и живота и только после этого нужно переходить непосредственно к спине пациента.

Один курс массажа должен насчитывать не менее десяти сеансов. В течение года его можно повторить один или два раза, в зависимости от состояния пациента и запущенности сколиоза.

Первая методика массажа при сколиозе разработана для С-образного искривления грудного отдела. Нужно начинать с легких поглаживаний всей спины (вначале — ее вогнутой части, а затем — выпуклой). После необходимо размять кругообразными движениями длинные и широчайшие мышцы и перейти к массажу шейной области и трапециевидной мышцы. Классический массаж нужно дополнять поглаживаниями и потряхиванием. Данная методика предполагает массирование мышц грудной области (с целью их расслабления), а также мышц живота (для их укрепления).

Вторая методика применяется при С-образном сколиозе поясничного отдела позвоночника. В этом случае массаж тоже нужно начать с легких поглаживаний спины (по тому же алгоритму, что и в первой методике). После этого необходимо сконцентрироваться на поясничной зоне: тщательно помассировать ее с помощью как прямолинейных, так и круговых движений рук.

Далее следует переключиться на тазовую область, начиная с поглаживаний и заканчивая разминкой крестца и гребня подвздошной кости. В конце необходимо произвести давление на выпуклую часть спины, как бы стараясь вернуть хребет на свое место. Завершить сеанс нужно тщательным массажем бедер и икроножных мышц.

Третья методика массажа разработана медиками для лечения S-образного сколиоза с двумя дугами искривления позвоночника. Техника массажа и последовательность мануальных движений в этом случае такая же, как и в предыдущем. Однако здесь необходимо уделить внимание как поясничному, так и грудному отделу позвоночника пациента.

Лечитесь и будьте здоровы!

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезда3 звезда4 звезда5 звезд (Нет голосов)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ