Почему болит спина после сна?
День уже не принесет радости, ведь неприятный спазм в спине, скорее всего, будет преследовать человека до вечера. Почему зачастую многие сталкиваются с тем, что после сна болит спина, беспокоят голова и шейный отдел?
Почему по утрам болит спина?
Если человек утром чувствует неприятную боль, не нужно сразу паниковать и думать о плохом.
Возможно, это единичное явление, которое обусловлено тяжелымфизическим трудом накануне. В таком случае перенапряжение сказалось на мышцах. Также боль в спине после сна может проявиться из-за неправильной позы или слишком твердой (мягкой) поверхности кровати. Но стоит обратить внимание на такое явление, если оно происходит по меньшей мере раз в неделю и накануне не было никаких нагрузок. Если спина болит после сна постоянно, то следует обратиться к врачу.
Почему болит спина после сна?
При хроническом ощущении спазма в спине могут быть диагностированы такие заболевания, как:
- Остеохондроз грудного отдела. Характер такой боли носит достаточно слабый характер. Ощущения дискомфорта в спине монотонны. При вертикальном положении появляется ощущение напряжения мышц спины. Боль в течение дня проходит вдоль всего позвоночного отдела, а не локализуется в одном месте.
- Дистрофия спинных мышц, обусловленная избыточным весом. Ноющая мышечная боль в спине, которая проходит в течение дня при достаточном движении.
- Остеохондроз шейного отдела. Боль в основном локализуется в шее. Постоянно болит голова по утрам. Во время сна немеют конечности. При резком повороте головы или принятии горизонтального положения темнеет перед глазами (свидетельство нарушения кровообращения в мозге).
- Остеохондроз поясничного отдела. Боль не слишком заметна по утрам, но ощущается ближе к вечеру. Понижена работоспособность человека, и появляется постоянная усталость.
- Сколиоз тоже может быть ответом на вопрос о том, почему болит спина по утрам. При искривлении позвоночника боли могут быть постоянным спутником человека не только по утрам. Затрудненное дыхание при ровной спине, неприятные ощущения в шейном и поясничном отделах.
Читайте также:
Как и когда проводят операции на позвоночнике.
Как убрать отложение солей в шейном отделе позвоночника.
Список согревающих мазей для спины смотрите здесь.
Как лечить боль в спине?
Без консультации врача будет очень тяжело справиться с данным недугом, так как воздействие обезболивающих лекарственных препаратов должно быть направлено исключительно на очаг заболевания. Не нужно просто снимать симптомы и боль. Врач-остеопат, специализирующийся исключительно на болезнях спины, может назначить ряд лекарственных средств: противовоспалительные, которые бы помогли избежать вторичного проявления боли, нестероидные лекарства (обезболивающие). Существуют данные препараты в трех видах: таблетки, уколы и мази. Подбирается форма лекарства в зависимости от болевых ощущений пациента.
Для того чтобы утром не было дискомфорта, человек должен обеспечивать себе здоровый сон на качественных матрасах и ортопедических подушках. Могут быть назначены посещения мануального терапевта, который бы облегчил боль и привел в тонус общее состояние организма в целом. При сколиозе разной степени назначается корсет или пояс, который бы поддерживал и выравнивал спину и шейный отдел. Правильно подобранные оздоровительные методики лечения помогут не только обеспечить полное выздоровление и избавление от постоянных болей в спине, но и привести в нормальное состояние мышцы.
https://youtube.com/watch?v=52MfR0ITd9w
Если болит спина по утрам, то дискомфорт может возникать не только на фоне заболеваний шеи и позвоночника, но и из-за стрессов и постоянной физической нагрузки. Чтобы уберечься в будущем от образования серьезных недугов, стоит избегать переутомления. Ежедневная зарядка придаст бодрость на весь день, поможет поддерживать спину в тонусе.
(Пока оценок нет)
Загрузка...