Почему у женщин болит поясница на ранних сроках беременности?

05 июня 2015
Просмотров: 1734

Беременность – прекрасное состояние женщины. Но, вынашивая ребенка, женщины часто задумываются о том, почему болит поясница на ранних сроках беременности. Что означает этот сигнал организма?

Боли в пояснице на ранних сроках беременности

Беременность всегда украшает женщину. Но вместе с тем девять месяцев вынашивания становятся большой нагрузкой для организма, особенно если речь идет о первенце. Например, токсикоз – привычное явление и стоит первым в списке жалоб на самочувствие беременной во втором триместре, но почему же болит спина в первые недели?

Потенциальные причины болей

Этим вопросом в своей жизни задается каждая женщина, прошедшая через беременность. Казалось, живот еще не вырос, тяжести и нагрузки особо не прибавилось – тогда в чем же причина? Гинекологи объясняют это следующим образом, причин может быть несколько:

Нагрузка на поясницу до и во время беременности

  1. Физиологический дискомфорт может ощущаться из-за изменения гормонального фона. Весь организм можно назвать одной большой системой. Во время беременности меняется режим функционирования мышц. С ростом плода живот становится тяжелее, и мышцы должны помогать женщине его поддерживать. Щитовидная железа вырабатывает специальный гормон – релаксин, чтобы расслабить и сделать более подвижными мышцы, которые ранее были неподвижными, стимулируя их к работе. Это может вызывать сопутствующие ощущения боли или дискомфорта.
  2. Возможное обострение проблем опорно-двигательного аппарата. 90% беременных, которые имеют проблемы с опорно-двигательным аппаратом, испытают осложнения во время вынашивания плода. Причины: смещение центра тяжести, дополнительная нагрузка. Потому имеющаяся боль может быть симптомом обострения какого-то недуга или давней травмы.
  3. Последствие изменения центра тяжести. Болевые ощущения могут быть из-за банальной перегрузки. Живот планомерно увеличивает и становится тяжелее. Его масса приходится на мышцы поясницы, нагрузка не распределяется по всему телу.

Опасные виды боли у беременных

В целом боль у беременных в спине встречается очень часто.

Это не говорит о каких-то нарушениях, но порой может быть сигналом тревоги. Некоторых видов боли все же стоит опасаться:

Боли в спине и температура -  симптомы воспаления мочеполовой системы

  1. Болевые спазмы, которые идут по нарастающей. Такие ощущения могут говорить симфизите. Это процесс, когда сочленения лона начинают размягчаться, чтобы ребенку было легче выйти из утробы. Это естественно, но если симфизит выходит за рамки нормы, это грозит внутренним кровотечением и выкидышем, потому что лоно не в состоянии удержать плод внутри.
  2. Если боли сопровождаются повышенной температурой и головными болями, это может быть признаком воспаления и наличия инфекции в мочеполовой системе или желчном пузыре. Необходимо немедленно начать лечение, назначенное врачом, чтобы не навредить болезнью ребенку.
  3. Бывают схваткообразные боли, это может указывать на начавшийся выкидыш. В таком случае нужно сразу обращаться к врачу.

Чтобы определиться и не сомневаться в здоровье мамы и будущего малыша, при ощутимых болях следует сразу идти к гинекологу на проверку. Если что-то не так, доктор назначит лечение.

Медики дают несколько рекомендаций для беременных, которые помогут уменьшить болевые ощущения в пояснице:

  1. Физическая активность. Хотя будущие мамы должны быть осторожными, не нагружать себя тяжестями и тому подобное, но очень полезно оставаться активной. Например, гулять, заниматься специальной аэробикой для беременных, которая позволит размять мышцы. Не нужно сидеть на одном месте, хотя и отдыхать следует полноценно.
  2. Сбалансированное питание. Чтобы в период такой нагрузки кости и мышцы были крепкими, следует кушать больше молочных продуктов, чтобы обогащаться кальцием. Подойдет творог, молоко, кефир, свежие йогурты.
  3. Массаж. Поясницу можно самостоятельно растирать и легонько массировать, чтобы улучшить кровообращение и снять напряжение.
  4. Если боли сильно досаждают, с врачом можно посоветоваться насчет гомеопатии. Могут быть полезными сборы трав в отварах или компрессах.

http://www.youtube.com/watch?v=u4-9-CHP408

Беременностью нужно наслаждаться, ведь это особенный период для женщины. А своевременные плановые посещения гинеколога обеспечат безопасность здоровью роженицы и младенца.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезда3 звезда4 звезда5 звезд (Нет голосов)
Loading...
КОММЕНТАРИИ