Люмбоишиалгия: правильное лечение в домашних условиях

Возможно ли при люмбоишиалгии лечение в домашних условиях? Это вполне естественный вопрос для пациентов.

Всем известно, что резкие, как будто простреливающие внезапные болевые ощущения в пояснице или спине в народе издавна называют прострелом. Это люмбоишиалгия, проявляющая себя еще сильней при внезапном резком движении, поворотах туловища, желании резко встать, наклониться. Околопозвоночные мышцы крайне болезненно реагируют, если человек переохладился, выполнял нетипичную для него работу, поднимал тяжести или растянул связки. Избавиться от болевых ощущений вполне реально даже в домашних условиях, если знать, что использовать и как часто повторять процедуры.

Избавиться от люмбаго самостоятельно

При люмбаго организм реагирует на любое движение болью, и поэтому, чтобы не провоцировать его дальнейшее развитие и избавить себя от дальнейших мук, необходимо сразу же лечь. Основа кровати должна быть достаточно жесткой, чтобы поясница не прогибалась, под колени, размещенные в приподнятом состоянии, ставится валик, подушка или сложенное одеяло. Пока болевой синдром полностью не отступит, вставать без необходимости нежелательно. А во время вынужденных передвижений пользоваться специальным бандажом, купить который можно в любой аптеке.

Лечение люмбаго проводится различными народными методами, один из которых – использование красной глины. Берется не более 1 кг красной глины, горячая вода и немного скипидара (4-5 ложек). Все смешивается. Месить нужно быстро, чтобы глина не успела очень остыть, так как ее целебные свойства будут утеряны. В итоге красная глина должна стать тягучей, легко позволять вылепить продолговатый плоский блин, который кладется на больной участок. Сверху желательно поместить пищевую пленку или фольгу, а потом хорошенько укутать больного.

При диагнозе люмбоишиалгия лечение в домашних условиях эффективно проводится с помощью черной редьки, которая может помочь даже при обострениях, запущенном состоянии больного. Подготовка компресса из черной редьки:

• чистится овощ;
• натирается на очень мелкой терке;
• добавить ложку скипидара;
• размешать смесь.

Компресс тщательно перемешивается и выкладывается на плотную, заранее приготовленную ткань и заворачивается. Полученный пакет накладывается на место, где боль наиболее выражена. Сверху желательно положить слой фольги или пленки, которая будет аккумулировать тепло. Спина больного прикрывается одеялом. Черная редька предоставит необходимое прогревание пораженному участку, хотя держать компресс нужно достаточно долго. Если жар становится невыносимым, лечение ненадолго прекращается.

В народе достаточно часто использовалась спиртовая настойка травы валерианы, которой, вопреки распространенному мнению, лечить можно не только нервы, но и люмбаго. Если прострелы повторяются слишком часто, настойку заготавливают заранее. Но проще всего купить ее, пропитать настойкой вложенный кусок марли и сделать больному компресс, который желательно держать несколько часов.

Лечение прострела подручными средствами

В домашних условиях очень легко сделать замес скипидара на муке ржаной. Используется 5 мл чистого раствора скипидара, в который добавляется мука непосредственно при замесе. Раскатывается продолговатая лепешка, которая откладывается в сторону. Пораженный прострелом больной участок осторожно массируется теплыми руками, а потом в него плавными движениями втирается немного скипидара. Когда кожа покраснеет и тепло разольется по всей спине, накладывается марля или ткань, а потом лепешка и больной тщательно укутывается до полного прогревания.

Если жар становится слишком интенсивным, лепешка на некоторое время убирается.

Как правило, массаж и прогревание подобным образом повторяются ежедневно 3 дня. За это время спина не моется даже горячей водой, так как скипидар даже в минимальных дозах продолжает лечение.

Если боли становятся нестерпимыми, позволяется применять в качестве обезболивающих средств Баралгин или Ибупрофен, а спину промассировать и сделать на нее компресс из листьев агавы. Растение обладает замечательными жаропонижающими и болеутоляющими свойствами. Достаточно очистить листок агавы от колючей части, разрезать его вдоль и, замотав в марлю, наложить на пораженное место. Если больной испытывает дискомфорт, сок выдавливается и понемногу во время массажа втирается в кожу. Следует проявить осторожность и не проливать на спину слишком много сока: из-за слишком сильной концентрации появится чувство сильного жжения. Натирания проводятся до полного выздоровления, как минимум 2 раза ежедневно.

Нельзя забывать, что, находясь в домашних условиях, больному категорически нельзя принимать ванны, выпивать слишком много жидкости, есть пищу с обилием специй. А если даже после интенсивных компрессов, сухого прогревания и осторожных массажей даже на 4-5 день боль не прошла, стоит запланировать визит к врачу для точной установки диагноза.

Отличным средством для избавления от прострела является мазь, в составе которой находится корень одуванчика, березовые и тополиные почки, мята в одинаковых количествах. Около 3-х ложек сбора заливаются стаканом воды и медленно кипятятся минут 25-30. Смесь осторожно процеживается, и в нее добавляется немного масла сливочного. В итоге получается достаточно густая масса, которую используют в качестве крема. Пораженный участок смазывается им не менее 5-6 раз ежедневно.

Отвары при люмбоишиалгии

Люмбоишиалгия известна столетиями, от нее страдали наши предки, которые преимущественно занимались тяжелым трудом, не имея возможности поберечь себя. Помимо натираний, популярными были пояса, которые женщины ткали из овечьей или собачьей шерсти. Также в ходу были настойки, которые создавались из заранее собранных трав. В наше время подобные средства не менее эффективны, тем более что теперь не нужно обходить леса и луга, собирая травы. При желании лечиться самостоятельно, достаточно пойти в аптеку и закупить необходимые компоненты.

Хорошо помогает при лечении настойка из корней валерианы, чистотела, одуванчика и листьев эвкалипта, тысячелистника, подорожника. Высушенные растения протираются почти в порошок, заливаются водой и на водяной бане томятся около 40 минут. Получится густая концентрированная масса, которая разводится после остывания водой до изначального объема – 400 г. Принимается отвар не менее 3-х раз ежедневно, несколько глотков после еды.

Аналогично принимается следующий отвар из цветков ромашки, листьев крапивы, мяты, брусники, корня дягиля. Средство для применения на следующий день готовится заранее, и процесс их приготовления достаточно прост. Берется термос, в который насыпаются в одинаковых пропорциях травы и туда же заливается доведенная до кипячения вода (500 г). Утром перед первым приемом настойка процеживается и выпивается по глотку на протяжении целого дня. Лечение подобным образом длится до тех пор, пока прострел полностью не пройдет.

Дополнительные моменты

Очень часто врачи при люмбоишиалгии прописывают мочегонные таблетки сильного действия, которые помогают от заболевания, но вредят внутренним органам. Избежать побочного действия препаратов можно, заменив его настойкой из полевого хвоща, побегов черники, листков подорожника и цветков календулы. Настойка из сбора действует не только как мочегонное, но и противовоспалительное средство. Как и в предыдущем случае, смесь нужно готовить заранее, засыпав в термос травы и залив их 500 г горячей воды. После процеживания настойка принимается исключительно после еды на протяжении целого дня.

Люмбоишиалгия относится к очень неприятным, сопровождаемым болезненными ощущениями заболеваниям. Однако она легко лечится в домашних условиях. Проявив настойчивость, от прострела можно избавиться. Для этого нужно постараться не переохлаждаться, перестать носить неудобную обувь, поднимать тяжести.