Лечение остеопороза позвоночника

Остеопороз позвоночника – это заболевание, характеризующееся патологическим снижением структуры костей после нарушения процессов разрушения и нормализованного образования костной ткани. Данное поражение организма является самой тяжелой формой остеопороза, так как именно позвоночный столб несет все тяжелые нагрузки при движении и принимает непосредственное участие в удержании равновесия тела.

С процессом разрушения позвонков формируется особые переломы, то есть нарушения, связанные с резким сжатием позвоночных тел. У больных, которые имеют компрессионные переломы, наблюдаются снижение уровня жизни и резко ограничиваемая подвижность тела.

Эта болезнь незаметна, но в то же время широко распространена.

Как показывают данные статистики, около 35% женщин и 20% мужчин, ранее получавших переломы, страдают от остеопороза.

Также статистика указывает на тот факт, что смертельный исход, связанный с переломами при остеопорозе, значительно превышает количество смертей от онкологических заболеваний. Заболевание относится к возрастным, то есть риск поражения организма у пожилых людей в несколько раз выше, чем у остальных.

Чаще всего оно развивается на фоне других заболеваний, например, при наличии болезней опорно-двигательного аппарата.

Читайте также:

Чем опасен гиперкифоз грудного отдела позвоночника.

Каковы причины спондилеза шейного отдела позвоночника.

Причины возникновения

К основным факторам развития можно отнести длительные голодания, заболевания легких и продолжительное принятие противосудорожных и иммунодепрессантов. Как было заложено природой, костная ткань достигает своей максимальной массы лишь к 30 годам, а после достижения этого возраста истончается и наиболее сильно подвержена риску приобретения остеопороза. Если кости прочные, то шанс заболевания резко понижается.

Первоначальным пусковым механизмом болезни являются:

• вредные привычки;
• наследственность;
• пожилой возраст;
• некоторая разновидность лекарственных препаратов;
• гормональный сбой;
• неправильное питание;
• нехватка кальция в организме;
• малоподвижный или сидячий образ жизни;
• злоупотребление кофеином.

В большинстве случаев основным фактором возникновения данной болезни является то, что костная ткань не получает необходимого количества витаминов и со временем начинает истощаться. Это приводит к многочисленным переломам. Одной из причин выступает малоподвижный образ жизни, при котором кости теряют свою упругость и прочность, а функция координации резко падает. Необходимо помнить, что хорошая координация защищает от падений и переломов, поэтому важно заниматься ежедневной зарядкой.

Симптомы заболевания

Остеопороз развивается медленно и выявляется только после переломов. Симптомами являются снижение роста пациента и патологические переломы костей. Переломы могут быть бессимптомными, может быть повышен болевой синдром. В большинстве случаев пациенты жалуются на боли в спине. Также данная болезнь, прежде всего, характеризуется изменениями осанки.

Зачастую диагноз ставят на последних стадиях, в то время как нарушения в позвоночнике начинают прогрессировать и выявляются в виде переломов и изменений позвоночника. Боль приобретает ярко выраженный характер при поднятии тела или изменении положения в любое другое. Болезненность сохраняется около двух месяцев, а затем начинает исчезать.

Первые признаки проявления заболевания, как правило, начинаются именно с грудного или поясничного отдела позвоночника. Процесс происходит из-за резкого увеличения напряженности мышц и тканей в этих отделах. Нарушения затрагивают только ткань, не касаясь других органов и нервных волокон. В процессе болезни поясничного отдела происходят некоторые изменения тела: живот подается вперед, а талия расширяется.

Диагностика и лечение

Болезнь диагностируют при помощи тестов и оценки антропометричных данных. Полученные сведения позволяют наиболее точно определить места поражения позвонка и его отделов.

К группе повышенного риска приобретения заболевания относятся:

• женщины с начинающейся менопаузой;
• люди, страдающие ревматоидным артритом;
• пожилые люди.

При помощи рентгенографии на ранних стадиях заболевания поставить диагноз сложно, так как система не выявляет изменения потери костной массы до 30%, но помогает найти скрытые переломы.

К современным и механическим способам диагностики относятся:

• рентгенографическое исследование позвоночника;
• тщательная денситометрия костей;
• полное радиоизотопное сканирование тел позвонков.

Пациентам с подобным диагнозом рекомендуются комплексные процедуры, направленные на нормализацию обменных процессов, также необходимы восполнение кальция и стимуляция костного мозга. Помимо этого, больному обязательно приписывают физические упражнения. Ежедневные физические нагрузки приписываются для укрепления позвонков и предотвращения их дальнейшего перелома. Больному требуется придерживаться правильного питания, следить за рационом, чтобы в нем всегда присутствовали белки и углеводы.

Упражнения при остеопорозе

Некоторые упражнения, например, бег или езда на велосипеде, благоприятно влияют на организм и, конечно же, полезны. При хождении по лестнице, подъеме тяжести тело испытывает естественную силу тяжести. В качестве тренировок могут быть полезны:

• работа на даче;
• упражнения с опорой;
• теннис или волейбол;
• пешие прогулки на свежем воздухе;
• бассейн;
• фитнес.

Тренировки должны быть регулярными, включать в себя все виды упражнений, проводиться по полчаса каждый день. Но существуют определенные правила, которые необходимо запомнить. В первую очередь при выполнении каких-либо физических упражнений начинать нужно с минимальных нагрузок. Если во время гимнастики ощущаете боль и дискомфорт, то немедленно обратитесь к врачу.

Диета при заболевании

Если лечится остеопороз позвоночника, то требуются определенная диета, правильно подобранный ежедневный рацион. В первую очередь необходимо восполнить запасы калия в организме, для этого врачи рекомендуют включить в свой рацион такие продукты, как:

• кисломолочные продукты с низким процентом жирности;
• вареная рыба;
• овощи, содержащие йод;
• грецкие орехи.

Помимо всего прочего, диета при данном диагнозе должна быть направлена на поддержание установленного количества белка и необходимых витаминов в организме. Для этого необходимо добавить в рацион мясо и яйца.

Большую роль играет жидкость. Согласно приписанным правилам, человек должен выпивать в день до 2 литров чистой питьевой воды. Пищу принимать нужно маленькими порциями по 5 раз в день. Очень важно следить за тем, чтобы организм не пресытился и не возникали боли в области живота.

Лечение остеопороза разнообразно, однако иногда может потребоваться хирургическое вмешательство. Поэтому крайне необходимо при первых симптомах обратиться к врачу и начать правильное лечение. В целях профилактики заболевания вы можете выбрать наиболее подходящий для себя вид физических нагрузок и наслаждаться полноценной и здоровой жизнью.