Что такое физиологический лордоз

Лордоз – это изгиб позвоночника. Если он природный, то есть соответствует анатомической норме, то это физиологический лордоз (в ином случае – патологический).

Здоровый позвоночник сформировавшегося человеческого тела имеет 2 искривления, заложенные природой (в области шеи и поясницы). Как только новорожденный начинает самостоятельно держать голову, то начинается формирование шейного лордоза.

Детские мышцы понемногу укрепляются, а это приводит к тому, что еще достаточно гибкий детский позвоночник принимает нужный изгиб. Ребенок начинает держать головку так, чтобы смотреть прямо, поднимать ее и даже наклонять назад. Примерно в возрасте полугода происходит формирование поясничного лордоза. Это обеспечивает малышу возможность принимать сидячее положение. Если поясничный лордоз сформировался согласно норме, то это защитит позвоночник от лишней нагрузки при возможных падениях или ударах. Оба лордоза полностью формируются к году жизни малыша. Помимо лордоза, есть еще 2 природных изгиба позвоночника (грудной и крестцовый кифозы).

В современном обществе чаще встречаются патологические формы лордоза, то есть изгибы отклоняются от анатомической нормы. Симптомы могут появиться в любом возрасте. Тяжелый лордоз приводит к затруднению функционирования внутренних органов, так как на них давят ненормальные искривления позвоночного ствола.

Лордоз поясничной зоны

Поясничный лордоз – это изгиб вперед в области поясницы. Присутствует у всех людей (в пределах нормы или на уровне патологии).

Патологический лордоз бывает врожденным или приобретенным. Появлению приобретенного способствуют:

• слабость мышц брюшной области;
• рахит и некоторые заболевания;
• беременность;
• перенесенные вывихи бедер;
• неправильная осанка;
• избыточный вес;
• новообразования;
• позвонковые повреждения;
• болезни позвоночника.

Причины врожденного лордоза кроются в неправильном формировании позвонков при внутриутробном развитии плода.

При неправильном изгибе возможны боли и недостаточная подвижность поясницы в силу перенапряжения позвоночных связок и мышц.

Внешне такой лордоз изменяет фигуру: живот выдвигается вперед, грудь впадает, таз и корпус тела отклоняются назад, ноги в положении стоя оказываются раздвинутыми.

Не составит труда самостоятельно узнать степень выраженности лордоза данной области позвоночника. Надо встать спиной к стене. Лопатки, ягодицы и пятки плотно прижать к ней. Просунуть вертикально ладонь между поясницей и стеной. Если она прошла очень свободно, то имеется избыточный изгиб. Если ладонь проходит с трудом, то это нормальное состояние. А если она не проходит совсем, то это значит, что лордоз сглажен, без изгиба.

При наличии патологии необходимо обратиться к врачу. Специалист поставит диагноз и назначит лечение. Чем раньше это произойдет, тем быстрее можно будет устранить причины возникновения поясничного лордоза. А это позволит избежать позвоночных деформаций и различных осложнений в работе внутренних органов.

Диагностирование данного заболевания производится с помощью рентгенографии поясницы. Снимки в разной проекции помогают доктору определиться с выявлением лордоза.

Чтобы выпрямить лордоз, назначается лечение, которое в первую очередь направляется на устранение заболеваний или причин, вызвавших его. Если у пациента излишний вес, то корректируются режим питания и метаболизм. Если больной страдает остеохондрозом, то специальными препаратами замедляются дистрофические процессы. Назначаются ЛФК и физиолечение.

Лечебный процесс длится достаточно долго. В совокупности используются массаж, вытяжение позвоночника, использование специального бандажа. Пациенту рекомендуется вести здоровый образ жизни со сбалансированным питанием.

Лордоз шейной зоны позвоночника

Такой лордоз поражает и женщин, и мужчин. Приобретенный шейный лордоз появляется чаще в возрасте 16-35 лет. Детский лордоз может быть только от рождения.

Способствует появлению данного заболевания следующее:

• проблемы шейных позвонков, вызванные травмами;
• хронические болезни шеи (ревматизмы, остеохондроз, межпозвонковые грыжи, болезнь Бехтерева);
• острые воспаления позвоночника;
• спазмы шейных мышц;
• злокачественные новообразования близлежащих органов, например, щитовидной железы.

Врожденный лордоз шеи возникает у малыша внутриутробно или в ходе родов.

Ожирение, эндокринные болезни, алкоголизм и курение способствуют появлению болезни. У детей возможно развитие лордоза из-за быстрого роста позвоночника и медленного роста мышечного каркаса.

Данному лордозу присущи следующие симптомы:

• шея вытянута вперед, опущенные плечи, выставленный вперед живот;
• тянущие боли в верхней части спины;
• изнуряющие боли и шум в голове, головокружения;
• невнимательность, ухудшение памяти и низкая работоспособность;
• плохой сон и аппетит;
• тошнота и рвота;
• сердцебиение, одышка;
• нарушение чувствительности плечевой зоны.

Диагностируется болезнь на основе жалоб больного и при внешнем врачебном осмотре. Используется и обследование с применением технических средств – рентгенография, КТ, МРТ.

Внешний осмотр покажет нарушение осанки. Доктор с помощью пальпации выявит болевые точки позвоночника. На приеме измеряется глубина искривления.

Многие больные, получив заключение врача о том, что шейный лордоз выпрямлен, посчитают, что это нормально и не надо лечиться. Но это не так. Это опасно, как и то, что имеется изгиб.

Если недуг начали лечить на ранней стадии, то он быстро проходит. Используется комплексное лечение: физиотерапевтическое и медикаментозное. При болях прописываются противовоспалительные нестероидные препараты в виде таблеток. Если боль в шее нестерпимая, то те же препараты назначаются инъекционно. Курс лечения составляет 10 дней. Боль хорошо снимается витаминами B в течение 20 дней. Мышечные спазмы снимаются релаксантами, которые применяют внутримышечно в течение первых 10 дней.

Физиолечение заключается в использовании шейных воротников, в массаже шейной зоны, в иглоукалывании больной области, в УВЧ. Рекомендуются лечебная гимнастика и плавание.

Различные физические упражнения при лордозе

Врачи особо настаивают на физкультуре при любом виде лордоза.

Если шейный лордоз выпрямлен, то постоянное выполнение специальных упражнений поможет забыть о патологии навсегда.

Можно заняться поднятием головы с разгибанием позвонков из одной стороны в другую. Следующее упражнение заключается в наклонах головы от левого плеча к правому. Оба упражнения выполняется не менее 20 раз.

Оказывает хороший эффект растяжка мускулов на шее. Делается это попеременным наклоном головы вправо и влево.

Упражнение можно усложнить, используя руки. Левую руку положить на голову с правой стороны и прижать ее. Затем проделать то же правой рукой. Упражнений существует множество. Подобрать индивидуальные для каждого пациента поможет лечащий врач.

Лечебная гимнастика способна помочь и при поясничном лордозе. Это скручивание ног при их поднятии, сгибания разного рода в поясничной зоне, сгибание вперед, прогибы позвоночника. Спокойный вис на турнике особо эффективен.

Выбирая физические упражнения, необходимо учитывать мнение лечащего врача. Только он знает, каково состояние больного, и сможет назначить все процедуры для эффективного излечения.