Отчего возникает и как убрать шум в ухе при остеохондрозе?

08 июля 2015
Просмотров: 3658

Весьма распространенное явление – шум в ухе при остеохондрозе. Однажды вы замечаете, что уже какое-то время слышите посторонний звук, а затем понимаете, что локализуется шум в ушах. Шум в голове, длящийся день за днем, раздражает, лишает отдыха и отвлекает от работы. В конце концов может развиться депрессия. Однако остеохондроз шейного отдела позвоночника – не единственная возможная причина этого явления.

Проблема шума в ухе

Такой симптом возникает:

  1. При воспалительных заболеваниях уха на любом участке слухового анализатора, в том числе при болезни Меньера.
  2. После травмы головы и при новообразованиях головного мозга.
  3. При патологии височно-нижнечелюстного сустава.
  4. Из-за переутомления, нервного истощения и неврозов.
  5. При систематическом воздействии громких звуков.
  6. При аутоиммунных заболеваниях.
  7. При атеросклерозе сосудов головного мозга (пульсация кровотока в голове слышна как шум).
  8. Как осложнение воспалительного процесса или вирусной инфекции.
  9. При сердечно-сосудистых заболеваниях.

И это далеко не полный список возможных заболеваний, поэтому нельзя тешиться мыслью, что ваши симптомы характерны для остеохондроза и вы справитесь с ними без помощи врачей. Своевременное полноценное обследование и лечение у квалифицированного врача очень важны. Даже если вас беспокоит лишь шум в голове.

Причины возникновения шума при остеохондрозе

Травма головы - причина шума в ухеДалее речь пойдет исключительно об остеохондрозе, так как шум в ушах очень часто вызывается именно этим заболеванием. Остеохондроз развивается из-за разрушения, утончения или деформации межпозвоночных дисков шейного, грудного и поясничного отдела. Одним из признаков шейного остеохондроза является шум в ушах, боль в голове или ушах.

Малоподвижный образ жизни, условия труда (сидячая или стоячая работа, тяжелые физические нагрузки), возраст и многое другое приводят к тому, что хрящевые диски между позвонками шеи становятся тонкими. В результате происходит сдавливание сосудов, питающих голову кровью. Здесь же проходят важные нервные пучки, связывающие головной и спинной мозг друг с другом и со всеми важнейшими частями тела. Недополучение мозгом кислорода и важных элементов питания приводит к тому, что развиваются негативные явления: головокружения, потемнение в глазах, пелена (или мушки) перед глазами, нарушения сна и координации движений, шум (звон, свист) в ухе или снижение слуха, повышенное артериальное давление и плохая концентрация внимания. Нередко остеохондроз вызывает ограничение движения головы в стороны, вперед и назад, боль в шее, отдающуюся в виски и затылок.

Порой заболевание сопровождается звоном в ушах (тиннитусом), который может периодически сменяться гудением (что-то вроде высокочастотного звука) или треском. Не стоит путать кратковременный физиологический звон, считающийся нормой, с патологическим шумом, характерным для нарушения передачи нервных импульсов. Стоит упомянуть, что может страдать только одно ухо, хотя определить это не всегда просто. Так что лучше сначала обследоваться у специалиста по болезням ушей.

Лечение патологии

Переутомление - причина шума в ухеОбычно лечение остеохондроза происходит комплексно: терапевтическое воздействие совмещают с медикаментозным. Массаж воротниковой зоны и головы облегчает боль и расслабляет защемленное в межпозвоночном диске место. Массаж можно доверить специалисту или выполнять самостоятельно в любое удобное для вас время. Также уделяют внимание лечебной физкультуре с использованием специальных упражнений. Положительный эффект дают физиотерапевтические процедуры. Кстати, при остеохондрозе очень полезно плавание на спине и брассом.

В медикаментозное лечение входят витаминные препараты и сосудорасширяющие средства. Они помогают улучшить кровоснабжение мозга и венозный отток, совмещая все это с увеличением циркуляции в капиллярной сети. К таким лекарствам относятся: Актовегин, Кавинтон, Эуфиллин, Сермион, Бетасерк, Мексидол и пр. Для снятия сильных болевых ощущений назначают один из мышечных релаксантов: Мидокалм, Баклосан или Сирдалуд.

Если врач подтвердит остеохондроз шейного отдела, он может порекомендовать носить шину Шанца для фиксации шейного отдела позвоночника.

Сначала ее надевают на 10 минут, постепенно увеличивая длительность ношения до трех часов в сутки.

Дополнительные средства народной медицины

Консультация врачаЛекарственные настои и отвары могут применяться лишь в дополнение к традиционному лечению. Для снижения нервных спазмов, головокружения и шума в ушах рекомендуют долгое время пить чай из мелиссы. В стакан кипятка положите 1 столовую ложку сухой травы.

Мозговую деятельность активизирует настой из цветов душицы. Чайную ложку сухих цветков залейте кипятком и настаиваете пару часов. Отфильтруйте и пейте за полчаса до еды три раза в день в течение недели.

Для улучшения кровоснабжения мозга применяют чай из чистотела. В стакан кипящей воды всыпают 1 чайную ложку высушенного растения, настаивают и пьют с добавлением меда или сахара. Курс лечения продолжают 3 недели.

Самостоятельный массаж

Массаж помогает снять с шеи напряжение, снизить болевой синдром и улучшить кровоснабжение головы. При желании вы можете делать массаж дважды в день. Вот примерный перечень упражнений:

  1. Поднесите обе руки к задней поверхности шеи, нежно надавите и симметрично проделывайте круговые движения с правой и левой стороны.
  2. Зажмите в зубах карандаш (или просто подумайте, что это сделали). Теперь попытайтесь нарисовать в воздухе цифры от 1 до 10, а потом в обратном порядке.
  3. Обеими руками несильно помассируйте верхний шейный отдел позвоночника от затылка вниз в течение 3-4 мин.
  4. Наклоните голову вниз и в течение 3-4 мин массируйте мышцы на внутренней и верхней части лопаток.

Зарядка при шейном остеохондрозе

ЛФК при шейном остеохондрозеВ зависимости от того, сопровождается ли ваша работа сидячей деятельностью или большими физическими нагрузками стоя, выбирают исходное положение для выполнения упражнений. Если вы офисный работник, делайте гимнастику стоя.

  1. 5 – 10 раз поверните голову в крайнее левое и крайнее правое положение.
  2. 5 – 10 раз наклоните голову вниз, так чтобы подбородок коснулся грудины.
  3. Втяните подбородок и отведите голову назад в плоскости, параллельной полу (10 повторов).
  4. Положите свою ладонь на лоб и слегка надавите. Теперь в течение 10 секунд попытайтесь давить лбом на ладонь.
  5. Положите правую ладонь на правый висок и давите им на руку в течение 10 секунд. Повторите то же самое с левым виском.
  6. Из положения стоя поднимайте руки вверх и разводите их в стороны (10 повторов).
  7. Наклоняйте туловище вправо и влево, а потом вперед и назад по 10 раз.

В последнее время стали популярны упражнения постизометрической релаксации, которые проводятся вместе со специалистом по лечебной физкультуре. Обычно мышцы синхронно сокращаются, а потом расслабляются. Однако у патологически напряженных мышц эта синхронность нарушена, они не расслабляются. Постизометрическая релаксация направлена на равномерное растягивание такой мышцы по длине, после чего наступает расслабление.

http://www.youtube.com/watch?v=JxStBHSk_X8

При таком виде гимнастики врач становится за спиной пациента и кладет левую руку ему на левое плечо, а правую – на левую височную область. Пациент старается приподнять плечо и наклонить голову влево, тем самым преодолевая сопротивление рук инструктора. Упражнение выполняется в течение 7-8 сек, затем следует пауза. В это время пациент наклоняет голову в противоположную сторону. То же самое повторяют с другой стороны тела. Количество повторов – 5.

Важные правила ЛФК

Занятия гимнастикой проводят только в спокойный период заболевания. Если появились боли, упражнения придется закончить. Все движения должны быть плавными, без рывков и толчков.

http://www.youtube.com/watch?v=a1QHxbxXJ0s

Упражнения выполняются на вдохе, а при выдохе происходит возврат в исходное положение. Помещение для ЛФК должно быть хорошо проветриваемым. Выбирайте одежду для занятия из натуральных материалов.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезда3 звезда4 звезда5 звезд
1 голосов, в среднем: 5,00 из 5
Loading...
КОММЕНТАРИИ