Применение массажа при остеохондрозе шейного отдела

08 июля 2015
Просмотров: 1482

Массаж шейного отдела при остеохондрозе – это незаменимая процедура. В настоящее время остеохондроз стремительно молодеет, нередко можно увидеть молодых трудоспособных людей, которые записываются на прием к доктору с жалобами на боли в шее. Специалисты чаще всего в таких случаях диагностируют остеохондроз, который сильно ограничивает подвижность пациента и способен стать серьезным препятствием для передвижения.

Повреждение шейного отдела позвоночника

Для чего нужен массаж?

Для лечения применяют массаж при остеохондрозе шеи. Следует отметить, что в рядах сторонников традиционной медицины немало противников такой процедуры, но ее популярность не угасает, а лишь растет. Массаж шеи при остеохондрозе отлично зарекомендовал себя как лечебный метод.

Строение шейного отдела позвоночникаВ первую очередь необходимо убедиться, что пациент страдает именно шейным остеохондрозом. Для заболевания характерны следующие симптомы:

  • частые головокружения и головные боли;
  • периодические появления мешков под глазами;
  • ноющие боли в шейном отделе и ладонях;
  • боли в грудной клетке.

В том случае, если болезнь затягивается на долгий период и больной не обращается к специалистам, могут появиться и другие симптомы:

  • постоянная усталость, нарушение походки и шаткость;
  • повышение артериального давления;
  • ухудшения зрения и слуха;
  • онемение верхних конечностей и лицевых мышц.

После обращения к доктору может быть назначена либо оздоровительная гимнастика, либо точечный массаж при шейном остеохондрозе. Надо сказать, что массаж гораздо более эффективен, но его ни при каких условиях нельзя проводить в случае наличия острых болей у пациента. При обострении возможны только легкие поглаживания.

Массаж всегда направлен на предупреждение боли и исключение даже минимальной возможности повторных проявлений шейного остеохондроза. Он улучшает кровоток, способствует укреплению мышц и избавлению от спазмов.

Самомассаж при остеохондрозе шейного отдела

Самомассаж при остеохондрозе шейного отделаНередко люди с симптомами данного заболевания уверены, что эти признаки не имеют никакого отношения к остеохондрозу, и начинают принимать меры против совершенно других патологий. Понимание того, что данная проблема вызвана нарушениями структуры и функций позвоночника, почти всегда отсутствует. К примеру, от головных болей многие пытаются избавиться медикаментами, принимают обезболивающее и не понимают, почему долгожданное облегчение не приходит, несмотря на увеличение дозы препаратов.

Существуют примеры, когда при повышении давления больные приступают к лечению сердца. Заниматься самолечением нельзя. Прежде чем применять любые препараты, необходимо проконсультироваться со специалистом, пройти тщательное обследование и только потом начинать принимать меры оздоровительного характера.

Если уже известно, что причина болей в шее пациента – шейный остеохондроз, то можно попробовать облегчить состояние даже собственными усилиями. Для этого не требуется принимать дорогостоящие медикаменты, достаточно попытаться сделать массаж при остеохондрозе шейного отдела своими руками. Необходимо сесть в удобную позу, расслабиться и оголить шею.

Вот некоторые приемы самомассажа:

Упражнения для шеи

  • легкие поглаживания всегда должны быть в начале процедуры;
  • необходим плавный переход от поглаживаний к растираниям;
  • следующей стадией должен быть точечный массаж шеи в месте, где она соединяется с головой, далее разминаниями и вращательными движениями нужно двигаться к седьмому шейному позвонку;
  • самомассаж необходимо оканчивать поглаживаниями;
  • при возможности нужно размять и плечевые суставы;
  • чтобы мышцы шеи расслабились, нужно легко поколотить подушечками пальцев по ключично-плечевому поясу;
  • для закрепления позитивной динамики и купирования перенапряжения мышц следует проделать несколько гимнастических упражнений.

Самомассаж нельзя проводить при лейкоцитозе, повышенной температуре тела и наличии в организме опухолей, как злокачественных, так и доброкачественных.

Профессиональный массаж шеи

Профессиональный массаж шеи

Не существует единой методики профессионального массажа, она всегда отличается в зависимости от индивидуальных особенностей и проявлений у каждого пациента. Массаж при шейно-грудном остеохондрозе показан к применению в таких случаях:

  • радикулит;
  • дистрофия межпозвоночных дисков;
  • нарушение вегетативной иннервации нервных окончаний в спинном мозге;
  • подострые стадии патологий позвоночника.

Для профессионального массажа шейного отдела существует особая методика. Воздействие на паравертебральные зоны верхних грудных позвонков должно быть максимальным. Кроме того, необходимо сосредоточиться на лопаточной области пациента. Крайне важно не забывать о межреберных отделах грудной клетки. Проводить массаж обязательно следует в расслабленной позе больного, сидя или лежа.

Лечебный массаж шеи в верхней части спины надо начинать с поглаживаний, постепенно переходя на заднюю поверхность шеи и мышц окололопаточной зоны, с одновременным воздействием на рефлекторные зоны.

Консультация врачаПоследующей стадией должно быть растирание наружного и внутреннего края лопатки кончиками пальцев и ребром ладони. Далее нужно использовать граблеобразный прием при поступательном воздействии от грудины к позвоночному столбу.

Поглаживание и растирание больших грудных мышц следует делать очень осторожно. Массаж болевых точек и зон проводят избирательно, используя непрерывную вибрацию в конце сеанса, активные и пассивные движения. Точечный массаж следует применять только после стихания резких стреляющих болей. Продолжительность сеанса должна составлять не более 20 минут.

Каждый прием имеет свое описание, к примеру:

  1. Поглаживание – прием, когда массирующая рука продвигается по коже, не создавая складок. При поглаживании производятся сдавливания кожи различной степени. При обхватывающем приеме поглаживания кисть руки и пальцы принимают форму желоба. Данным приемом начинают процедуру и заканчивают ее.
  2. Растирание представляет собой скольжение по коже ребром ладони или самой ладонью со сжатием кожи в складки до покраснения. Растирание следует применять сразу после поглаживания и оканчивать с первыми признаками покраснения кожи.

https://www.youtube.com/watch?v=pXxbVCN5WPo

Если пациент ощущает резкие стреляющие боли лишь с одной стороны шеи, то массировать нужно очень осторожно вместе с той стороной, где больной не ощущает боли.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезда3 звезда4 звезда5 звезд (Нет голосов)
Loading...
КОММЕНТАРИИ