Остеохондроз при беременности: чем и как правильно лечить

Беременность – важный этап в жизни женщины, который нередко сопровождается болезнями позвоночника. Чтобы знать, чем лечить остеохондроз при беременности, необходимо выявить причины его появления и локализацию проблемы.

Причины остеохондроза при беременности

Остеохондроз – это болезнь хрящевых суставов позвоночника, которая вызвана нарушением обмена веществ в межпозвонковых дисках.

Вынашивание малыша – это большое счастье, однако при этом увеличивается нагрузка на мамин организм. Больше всего страдает позвоночник, так как ему приходится удерживать увеличенную массу женского тела.

Больше всего подвержены данной проблеме женщины, для которых характерно:

• плоскостопие;
• малоподвижный образ жизни;
• неправильная осанка;
• нарушенный обмен веществ;
• избыточный вес.

Если принять правильные меры, то можно уменьшить проявление остеохондроза. Причинами болезни являются:

• потеря эластичности хрящей;
• уменьшение межпозвонковой жидкости, что приводит к стиранию и утончению межпозвоночных дисков;
• ущемление нервных окончаний;
• передавливание кровеносных сосудов, что ведет к нарушению кровообращения.

Болезнь может протекать без угрозы здоровью малыша, однако если не лечить позвоночник, то возможны проблемы при родах.

Болезнь проявляется такими симптомами:

• ноющая боль в спине, которая особенно обостряется при резких движениях и физических нагрузках;
• онемение конечностей;
• спазмы мышц;
• ограничение двигательных функций;
• ослабление чувствительности области позвоночника.

Чтобы предупредить остеохондроз, женщина еще до беременности должна пройти полное медицинское обследование и при первых признаках заболевания принять соответствующие меры.

Читайте также:

Как правильно проводится профилактика остеохондроза.

Каковы симптомы и лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника.

О лечении шейного остеохондроза в домашних условиях читайте здесь.

Виды заболеваний позвоночника

По месту проявления болезни остеохондроз классифицируют:

• шейный;
• поясничный;
• грудной.

Шейный остеохондроз проявляется болью в плечевом поясе и руках, а также сильными головными болями. При этом возможен шум в ушах, мушки и цветные пятна в глазах. Однако этот вид болезни легче вылечить, чем остальные, так как шею можно прогревать травяными компрессами.

При поясничном остеохондрозе боль отдает в ноги и крестец. Могут быть резкие прострелы в поясницу – люмбаго, судороги мышц, спазмы ступней, избыточное потоотделение, чувство жжения и покалывание в ногах. Но в этом случае нельзя применять теплые компрессы, чтобы не навредить ребенку.

Грудной остеохондроз поражает грудную клетку. Возникает ощущение кола в груди. Появляются редкие боли в подреберье при ходьбе, между лопатками. Может также появиться ломкость ногтей и шелушение кожи.

В этом случае тоже опасно втирать в спину мази и прикладывать согревающие компрессы, так как это может плохо отразиться на лактации. Лечение данной болезни при беременности осложняется тем, что медикаментозная терапия строго ограничена.

При первых указанных симптомах будущая мама должна сразу обратиться к своему лечащему доктору, ортопеду и неврологу.

Своевременное обнаружение болезни облегчит ее лечение.

Лечение остеохондроза у беременных

Устранение этой проблемы производится комплексно такими методами:

• медикаментозно;
• физиотерапией;
• рефлексотерапией.

Лечение болезней при беременности медикаментами практически исключено. Почти во всех препаратах указано, что применение при беременности запрещено. Это связано не только с токсичностью лекарств, но и с тем, что производители не рискуют испытывать медикаменты на беременных. В результате этого список лекарств при лечении беременных сужается, осложняя лечение остеохондроза.

Использование физиотерапии будущими мамами тоже нежелательно. Эффективность данных процедур не нашла 100% одобрения со стороны докторов, а вот высокий риск для плода физиотерапия может нанести.

Мануальная терапия тоже не вызывает доверия у врачей. Мануальное воздействие при беременности чревато преждевременными родами, поэтому данное мероприятие тоже нежелательно.

Но все эти ограничения не свидетельствуют о том, что вылечиться нельзя. С каждым днем появляются новые методики лечения остеохондроза у беременных. Однако самолечением заниматься ни в коем случае не следует. Решение данной проблемы должно быть под чутким руководством доктора.

При первых симптомах болезни позвоночника следует обратиться к невропатологу. После тщательной диагностики врач назначит оптимальное лечение. Если беременность протекает без осложнений, то врач может назначить препарат с содержанием диклофенака натрия. Но эти лекарства разрешаются только в первые два триместра и в минимальных дозах.

Наряду с лекарством невропатолог может назначить мазь, которую следует наносить на больное место. Данное согревающее лекарство не должно быть противопоказано беременным.

Очень хорошо при остеохондрозе применение бандажей и корсетов. Эти приспособления отлично разгружают позвоночник и способствуют расслаблению мышц спины и поясницы.

Бандажи рекомендуют даже беременным женщинам, которые не страдают остеохондрозом. Ведь данный корсет размягчает связки и сухожилия, что предупреждает развитие дисфункции межпозвоночных дисков.

При шейном остеохондрозе можно применять согревающие компрессы из отвара таких трав:

• лопуха;
• зверобоя;
• петрушки;
• корня одуванчика.

Данные процедуры снимают боль и улучшают циркуляцию крови. Для этого надо наложить повязку, смоченную в травяном отваре, на 20 минут на больное место шеи. Для согревающего эффекта компресс можно накрыть сверху полотенцем.

Такие компрессы противопоказаны при других видах остеохондроза, так как повышенная температура и биологически активные компоненты могут представлять опасность для плода.

Лечебная физкультура для будущих мам

Отличное воздействие на спину беременной и ее общий тонус оказывают специальные упражнения. Данный комплекс не только разгружает позвоночник, но и нормализует кровообращение и обмен веществ.

Комплекс ЛФК позаимствован из йоги, поэтому не требует больших физических нагрузок. Каждое упражнение выполняется в течение 30-40 секунд.

Итак, будущим мамам полезны такие упражнения:

1. Рыбка. Беременная садится на колени, вставая при выдохе и слегка откидываясь назад. Задержавшись несколько секунд в таком положении, на вдохе следует вернуться в исходную позицию.
2. Кошка. Необходимо встать на четвереньки. При вдохе спину нужно выгнуть дугой кверху, а на выдохе – прогнуть.
3. Скрутка. Ноги на ширине плеч. Осторожно повернуть корпус вслед за вытянутой рукой сначала вправо, а затем влево. Таз при этом не должен поворачиваться.
4. Стоя выполнить круговые движения плечами. Это упражнение подойдет не только будущим мамам, но и всем, кто целый день сидит в офисе.

Следует отметить, что появление остеохондроза предупреждают активный образ жизни, правильное питание и позитивный настрой. Нельзя забывать, что причина практически всех болезней – стрессы и плохое настроение. Поэтому будущим мамам следует ограничивать себя от просмотра новостей и испытывать только положительные эмоции:

• поход на выставку или в театр;
• частое пребывание на свежем воздухе;
• прослушивание красивой музыки;
• рассматривание цветов, пейзажей с природой и других красивых изображений.
• занятия для души: рукоделие, рисование, чтение классики.

Лечение остеохондроза у беременных включает комплекс мероприятий, требующих регулярного выполнения.