Методы лечения шейного хондроза

17 июня 2015
Просмотров: 2012

Шейный хондроз, лечение которого проводится обязательно, должен исправляться систематически и на протяжении длительного времени. Важно проводить терапию поэтапно. Часто на метод лечения влияет стадия заболевания.

Проблема шейного хондроза

В зависимости от данного показателя терапия может выполняться:

  • медикаментозно;
  • физиотерапевтически;
  • с помощью массажа;
  • с применением иглоукалывания;
  • при выполнении упражнений ЛФК.

Лечебная гимнастика и массаж

Хондроз, который находится только на начальной стадии, обычно не лечится с помощью лекарств. Данный этап не характеризуется каким-то ярко выраженным болевым синдромом. Поэтому обеспечить помощь позвоночнику возможно с применением лечебной гимнастики и массажа воротниковой зоны. Последний положительно влияет на ситуацию. К тому же не важно, будет его выполнять специалист или сам больной, ведь самомассаж не менее эффективен.

Самомассаж должен состоять из нескольких этапов, которые начинаются и завершаются легкими движениями. Вот схема выполнения правильного самомассажа:

Схема проведения массажа шеи и головы

  1. Начните с легкого поглаживания, определяя индивидуально необходимую степень надавливания. При этом вы не должны испытывать боли.
  2. Перейдите к растиранию. Не нужно скользить по коже. Выполняйте движения, которые будут растягивать, сдвигать ткани.
  3. Разомните мышцы, сдавливая и оттягивая их.
  4. Обеспечьте своим мышцам вибрации методом похлопывания и потряхивания.

Такой массаж допустим даже при ощутимом болевом синдроме. С его помощью боль уйдет уже через несколько дней, после чего можно смело приступать к упражнениям из лечебной гимнастики. Они помогут улучшить обмен веществ, а также восстановить поврежденные диски. Лечебная гимнастика всегда действует укрепляюще на мышцы, поэтому она проводится ежедневно. Если вас беспокоит шейный хондроз, лечение с помощью гимнастики лучше проводить при наличии специалиста, ведь часто боли указывают на период обострения. Если же вы находитесь на стадии ремиссии (улучшения общего состояния), тогда повторить все можно и самостоятельно.

Методы народной медицины

Многие считают, что в дополнение ко всем указанным методам лечения можно применить и народную медицину. Это может быть фитотерапия, которая применяется как внутренне, так и наружно. Так, например, были отмечены отличные свойства настойки из 4 г корня сельдерея и 1 л воды. Настаивая эту смесь 8 часов, следует затем ее процедить и выпивать по 1 чайной ложке 3 раза в сутки. При шейном хондрозе эффективным будет использование компресса, особенно когда сильно беспокоят боли. Чтобы его сделать, нужно соединить растительное масло и порошок бодяги в пропорции 30:1. Хорошо размешав, смесь прикладывать на место, которое болит.

Медикаментозное лечение шейного хондроза

Препараты для лечения шейного хондрозаБывает и так, что все эти методы оказываются бесполезными в борьбе с болезнью. Как лечить шейный хондроз в таком случае? Это говорит о том, что недуг обрел более сложную форму. Тогда придется применить медикаментозное лечение, которое должно быть назначено вашим лечащим врачом. Среди назначений чаще всего присутствуют препараты, обладающие обезболивающим и противовоспалительным свойством.

Вместе с ними используют и хондропротекторы. Эти препараты обеспечивают восстановление хрящевой ткани, которая находится в поврежденных межпозвонковых дисках. Среди них часто используют Терафлекс, Афлутоп и пр. Чтобы улучшить обменные процессы и регенерацию, назначают прием витаминов группы В.

Часто при шейном хондрозе назначают мази и гели наружного применения.

Несмотря на то что такой вид лекарства не попадает в мышечную ткань, при его применении происходит массаж, который положительно влияет на общее состояние человека.

Профилактика хондроза

Часто не менее важной становится профилактика развития шейного хондроза. Она не представляет собой выполнение каких-то сложных действий. Достаточно вести активный образ жизни, в котором есть место спорту или зарядке по утрам. Тогда хондроз никогда не проявится.

Если вы хотите предотвратить данное заболевание, правильно организуйте собственное рабочее место, а также составьте сбалансированный режим как труда, так и отдыха. Если вы много сидите, не забывайте о важности выполнения разминки в течение дня. Не менее важно сохранять правильную осанку во время работы. Часто причиной развития заболевания становится использование неудобного матраса или подушки. В целях профилактики и даже при наличии болезни важно подобрать ортопедические изделия для сна.

При появлении болевых ощущений в области шеи незамедлительно обращайтесь к врачу и приступайте к лечению. Некоторые сложные случаи требуют даже хирургического вмешательства. Поэтому не стоит ждать, пока болезнь обретет такие формы. Нужно менять привычный стиль жизни.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезда3 звезда4 звезда5 звезд (Нет голосов)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ