Симптомы и лечение межпозвоночной грыжи шейного отдела

Межпозвоночная грыжа шейного отдела – одно из самых частых заболеваний позвоночника.

Информация о болезни

Межпозвонковая грыжа шейного отдела диагностируется при разрыве фиброзного кольца диска. Через трещины кольца из ядра вытекает жидкость, происходит выпячивание диска в стороны. Это приводит к сдавливанию нервных корешков спинного мозга. В связи с этим человек испытывает боль в шее, подвижность и гибкость которой снижается. Может наблюдаться и диффузная грыжа, при которой фиброзное кольцо не разрывается, а диск неравномерно смещается.

Шейный отдел составляют 7 позвонков, которые располагаются буквой «С». Грыжа может возникнуть между 4 и 5, 5 и 6, 6 и 7 позвонками. Наиболее часто наблюдается грыжа диска С5 – С6.

Грыжа опасна тем, что может дать осложнения, если ее не лечить. Основные осложнения ее таковы:

• шейный радикулит;
• инсульт;
• нарушение мозгового кровообращения;
• головная боль;
• головокружение;
• снижение памяти;
• паралич вследствие ущемления спинного мозга.

Это объясняется тем, что через шейный отдел проходят нервные волокна, которые осуществляют связь с внутренними органами: печенью, легкими, почками, сердцем. Если грыжа шеи не лечится, эта связь нарушается.

Читайте также:

Как проявляется симптом Ласега.

Каковы причины смещения позвонков поясничного отдела.

Виды тренажеров для спины смотрите здесь.

Симптомы грыжи шейного отдела

Заболевание сопровождается рядом характерных симптомов. К основным признакам относятся:

• болевые ощущения в области шеи и плеч ноющего характера, которые возникают периодически;
• боль становится сильнее при поворотах, наклонах головы или корпуса вперед, при кашле;
• признаки шейного лордоза, то есть выпрямления изгиба позвоночного столба;
• головная боль, головокружение;
• перепады давления;
• шум в ушах;
• повышенная раздражительность;
• онемение пальцев, «мурашки» в них;
• уменьшение подвижности шеи.

Если шейная грыжа не лечится, болевой синдром становится более выраженным.

Кроме того, симптоматика зависит и от того, какие позвонки поражены болезнью.

При повреждении межпозвоночного уровня С4 – С5 зажимается 5-ый нервный корешок. Грыжа диска С5 – С6 имеет такие признаки:

• болевой синдром в дельтовидной мышце и предплечье;
• онемение или покалывание в верхних конечностях отсутствует;
• болезненные ощущения во время поднятия руки вверх.

При повреждении уровня С5 – С6 зажимается 6-ой корешок. Симптоматика такова:

• болевой синдром в бицепсе и наружной части локтя;
• онемение и чувство покалывания большого пальца руки.

При поражении уровня С6 – С7 зажимается 7-ой нервный корешок. Появляется следующая симптоматика:

• болевой синдром в трицепсе и большом пальце руки;
• немеет предплечье (его наружная часть), средний палец;
• ощущение «мурашек» и «ватности» конечностей.

Если повреждается уровень С7 – Т1, зажимается 8-ой нервный корешок. Характерны следующие признаки:

• слабость в верхних конечностях;
• ощущение онемения, покалывания;
• болевой синдром в нижней части руки и мизинце.

При появлении первых же признаков необходимо обратиться к врачу. Если вовремя начать лечение, то можно обойтись без операции и быстро избавиться от недуга.

Причины грыжи шейного отдела

Заболеванию в большей мере подвержены люди в возрасте от 30 до 50 лет, независимо от пола. В большинстве случаев недуг развивается по ряду следующих причин:

• травмы (спортивные, бытовые);
• остеохондроз;
• спондилез.

Это наиболее частые причины, однако врачи указывают на факторы риска, которые могут дать толчок для развития заболевания:

• сидячий образ жизни;
• частое сгибание и разгибание шеи, вследствие чего диск может травмироваться;
• неправильная осанка.

Вот почему так важно чередовать сидячее положение с физической активностью и следить за осанкой.

Методы диагностики заболевания

В современной медицине для диагностики болезни применяют следующие методы:

1. Метод магнитно-резонансной томографии, или МРТ. Этот метод позволяет получить наиболее достоверную информацию. Цель: определение размера, точной локализации и стадии грыжи. Кроме того, благодаря данному диагностическому методу можно подтвердить или исключить другую патологию и благодаря этому поставить корректный диагноз. Достоинство метода еще и в том, что он практически безвреден для организма пациента.
2. Метод компьютерной томографии, или КТ, с использованием контрастных веществ. Применяется метод редко, а некоторые специалисты и вовсе считают его нецелесообразным, поскольку велика травматичность метода (за счет введения контрастных веществ).

Врач направляет больного на обследование, руководствуясь его жалобами и наличием характерных для грыжи симптомов. Диагностика позволяет поставить окончательный диагноз и назначить необходимый курс лечения.

Лечение межпозвоночной грыжи

Есть 2 пути вылечить болезнь: консервативный и оперативный.

Если человек обратился к врачу вовремя, у него есть все шансы избежать операции.

Хирургическое вмешательство – это крайняя мера, которую нужно постараться избежать любыми путями.

Цель консервативных методов лечения заключается в купировании прогрессирования болезни, устранении болевого синдрома, профилактике рецидивов.

В первую очередь терапия направлена на устранение болевого синдрома. Для этого больному назначают:

• постельный режим;
• курс противовоспалительных препаратов;
• обезболивающие препараты.

Такой комплексный подход, с одной стороны, купирует боль, а с другой – снимает воспалительный процесс, который является причиной сдавливания нервных окончаний. Часто этих мероприятий достаточно, чтобы снять симптоматику болезни.

Следующий этап – это профилактические меры по предупреждению рецидива. Очень эффективны на данном этапе лечения следующие мероприятия:

• лечебный массаж;
• занятия лечебной физкультурой (ЛФК).

На данном этапе главной целью является восстановление состояния мышечно-связочного аппарата. Это очень важно, поскольку именно мышцы и связки удерживают позвоночник. Курс лечебной гимнастики продолжается от 1 до 3 месяцев. За это время нервная ткань успевает восстановиться.

Если человек будет регулярно заниматься лечебной физкультурой, у него есть все шансы жить полноценной жизнью.

При грыже нужно остерегаться резких перепадов температуры, принимать контрастный душ, горячую ванну, посещать баню, активно растирать больное место, делать согревающие компрессы.

Питание при грыже

Важную роль в состоянии позвоночника играет не только физическая активность человека, но и его питание. Поэтому этому вопросу больной должен уделить особое внимание. В частности, он должен обогатить свой рацион такими продуктами:

• фрукты и ягоды: яблоки, клубника, груши, малина;
• овощи и зелень: капуста, топинамбур, тыква, шпинат, салат;
• орехи и сухофрукты: фундук, урюк, изюм;
• бобовые: чечевица;
• хлебобулочные изделия и крупы: любые каши, хлеб грубого помола;
• кисломолочные продукты: творог, молоко, соевый йогурт;
• мясо и рыба: куриное филе, мясо кролика и индейки, лосось, сельдь;
• желатин, агар-агар: заливное из хвостов и ушей животных.

Нужно избегать продуктов, богатых холестерином. К ним относится маргарин, спред, жирное мясо и др.

Коррекция рациона – неотъемлемая часть терапии и профилактики проблем с позвоночником.

Дополнительные методы лечения

Наряду с консервативным методом лечения целесообразно подключать и фитотерапию. Лекарственные травы способствуют улучшению кровообращения, питанию тканей, устранению спазмов, регенерации костной и хрящевой ткани.

Вот некоторые средства, которые доктора рекомендуют принимать больным:

1. Отвар тысячелистника. Ингредиенты: тысячелистник (1 ст. л.), кипяток (250 мл). Залить траву водой и настоять в течение 1 ч, после чего процедить. Принимать его нужно каждый день перед каждым приемом пищи по 20 г.
2. Сок редьки. Ингредиенты: сок редьки (1,5 ст.), натуральный мед (1 ст.), водка (1/2 ст.), соль (1 ст. л.). Смешать сок, мед и водку, а затем добавить соль. Все перемешать еще раз. Принимать на ночь по 1 рюмочке и дополнительно растирать составом шею в месте локализации боли.
3. Кунжутное молоко. Компоненты: кунжут (4 ст. л.), вода (1 – 1,5 л), мед (1 ст. л.), ваниль. Промыть семена кунжута, измельчить в муку и смешать с водой. Затем добавить мед и ваниль (для вкуса). Процедить полученную смесь через марлевую салфетку. Выпивать по ½ ст. натощак ежедневно.

Эти рецепты оказывают положительное воздействие на больную шею.

Методы профилактики грыжи

Когда острый период прошел, очень важно откорректировать свою жизнь так, чтобы максимально оградить себя от рецидивов болезни. Следующие рекомендации помогут больным в этом:

1. Правильное питание. Очень важный момент, недооценивать который не стоит.
2. Правильный сон. Нужно поменять обычный матрас на ортопедический. Важен и выбор подушки: при грыже шейного отдела не подходит высокая мягкая подушка. Лучше заменить ее тоже на ортопедическую.
3. Здоровый образ жизни. Он подразумевает отказ от вредных привычек: курения, алкоголя. Сюда же относится и злоупотребление кофе, сахаром и солью.
4. Занятия спортом. Идеальные виды спорта при грыже шеи: плавание, бег трусцой, йога, гимнастика. Полезны пешие прогулки и спокойная езда на велосипеде.
5. Держать осанку. Как при ходьбе, так и в положении сидя обязательно нужно следить за тем, чтобы положение головы было ровным.
6. Аккуратность в движениях. Нужно стараться не совершать головой никаких резких движений.

Кроме того, нужно регулярно выполнять специальный комплекс упражнений, рекомендованный врачом или инструктором ЛФК. Такая профилактика поможет избежать проблем в будущем.